【摘要】：皮肤由表皮和真皮组成，柔软而富有弹性。皮肤包裹全身，有多种生理功能，是保护身体的第一道防线。健康完整的皮肤能保护体内的组织免受外界致病微生物的侵害。表皮的角质层和黑色素能阻挡紫外线的伤害。皮肤有散热和保温功能，使身体适应外界气温变化。保护皮肤的完整和功能，充分发挥它的天然屏障作用，是防病的重要措施之一。在日常生活中尽量防止发生各种外伤，如刀割伤、刺伤、烧伤等，以防止外界病菌侵入体内。
皮肤由表皮和真皮组成，柔软而富有弹性。皮肤包裹全身，有多种生理功能，是保护身体的第一道防线。健康完整的皮肤能保护体内的组织免受外界致病微生物的侵害。
1．皮肤的防护功能 皮肤表面呈酸性，能制止细菌和真菌的生长。表皮的角质层和黑色素能阻挡紫外线的伤害。角质层和皮脂对一般化学品有抵抗作用，（但不能抵抗高浓度酸、碱的腐蚀作用）。表皮的角质层能耐受摩擦，特别是手掌和足底。
皮肤有散热和保温功能，使身体适应外界气温变化。皮肤的真皮层分布着大量汗腺，不断地向皮肤外分泌汗液。出汗具有散热作用，高温天气时身体靠出汗散热。汗液中的尿酸、乳酸等酸类物质使汗液呈弱酸性，能杀死某些致病菌，同时汗液还能冲刷掉一部分病菌。
皮肤中的皮脂腺不断分泌皮脂。皮脂在皮肤表面形成一层保护膜，使皮肤和毛发润滑、柔软、光亮，并有保温，阻止皮肤水分蒸发的作用。皮脂的酸性物质（油酸、软脂酸、脂肪酸、胆固醇）还有抑制病菌的作用。
2．保护皮肤 皮肤是身体的第一道防线。保护皮肤的完整和功能，充分发挥它的天然屏障作用，是防病的重要措施之一。我们要首先防止皮肤受伤。在日常生活中尽量防止发生各种外伤，如刀割伤、刺伤、烧伤等，以防止外界病菌侵入体内。
其次是要经常洗澡、洗头、理发，保持皮肤清洁，避免汗腺口和皮脂腺口的阻塞，防止皮肤感染。利用日光和水，结合体育活动进行皮肤功能锻炼，以增强皮肤抵抗力。
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