首页 理论教育 增重饮食计划带能量表

增重饮食计划带能量表

时间:2022-02-01 理论教育 版权反馈
【摘要】:半流质饮食是介于软食与流质饮食之间,外观呈半流体状态,比软食更易消化,是限量、多餐次进食形式,也称为半流或半流质。多用于发热较高,身体虚弱,口腔疾病,耳鼻咽喉手术后,咀嚼和吞咽困难,消化系统疾病如腹泻、消化不良者等均可用。主食定量,每日不超过300g。注意品种多样化,以增进食欲。4.主食选择 可食大米粥、小米粥、挂面、面条、面片、馄饨、面包、烤面包片、蛋糕、饼干、苏打饼干、小包子、花卷、藕粉等。

半流质饮食是介于软食与流质饮食之间,外观呈半流体状态,比软食更易消化,是限量、多餐次进食形式,也称为半流或半流质。

(一)适用范围

多用于发热较高,身体虚弱,口腔疾病,耳鼻咽喉手术后,咀嚼和吞咽困难,消化系统疾病如腹泻、消化不良者等均可用。

(二)饮食原则

1.能量需要量 每日总能量为6.28~7.53MJ(1 500~1 800kcal),能量过高对刚做过手术的患者、体弱高热的患者不易接受;蛋白质应按正常量供给;各种维生素及矿物质应注意补充。

2.食物要求 食物必须呈半流体状态,使之易咀嚼和吞咽,易消化吸收。

3.餐次安排 少量多餐,每隔2~3h1餐,每日5~6餐。主食定量,每日不超过300g。注意品种多样化,以增进食欲。

4.主食选择 可食大米粥、小米粥、挂面、面条、面片、馄饨、面包、烤面包片、蛋糕、饼干、苏打饼干、小包子、花卷、藕粉等。

5.副食选择 肉类选瘦嫩猪肉剁成肉泥、汆小肉丸、小蛋饺等,瘦肉可先煮烂再切碎。鸡肉可以制成鸡丝、鸡泥,虾仁、软烧鱼块、汆鱼丸、碎肝片等均可;蛋类除油煎炸之外,其他如蒸蛋羹、酱蛋、卧蛋、炒鸡蛋、蛋花、咸蛋、松花蛋等均可食。乳类及制品,如乳酪、牛奶、奶油、黄油、杏仁豆腐及蛋糕等均可食;豆类宜制成豆浆、豆腐脑、豆腐、豆腐干等食用;水果及蔬菜须制成果子冻、鲜果汁、菜汁等,还可食少量的碎嫩菜叶;点心可食牛奶水泡蛋、豆浆蛋糕、去壳过箩赤豆汤、芝麻糊、布丁蛋糕、藕粉、蛋花汤等。

6.禁用食物 豆类、毛豆、大块蔬菜、大量肉类、蒸饺、油炸食品如熏鱼、炸丸子等均不可食。蒸米饭、烙饼等硬而不易消化食物,刺激性调味品等均不宜食。

免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

我要反馈