根据溃疡病病情轻重,制定治疗食谱。按病情轻重不同分为4个阶段。
(一)溃疡一期饮食治疗
适用于溃疡病急性发作或出血刚停止后,进流质饮食,每日6~7餐,或用西皮氏饮食,每1~2h进食无糖凉牛奶50~150ml。或每日2次牛奶,若牛奶不习惯或腹部胀气者,可用豆浆代替,另加米汤稀释。出血停止后可给予豆浆、米汤、蒸蛋羹、稀藕粉、豆腐脑等。通常牛奶、豆浆加5%的蔗糖以防止胃酸分泌增加,并应注意全天流质饮食,应甜咸相间搭配,并选择无刺激及易消化的流体食物。
食谱举例:溃疡一期治疗饮食举例(每日7餐)。
第1餐:冲鸡蛋面糊(鸡蛋50g,面粉15g,香油5g,盐1g)。
第2餐:香油拌嫩豆腐(嫩豆腐300g,香油5g,盐1g)。
第3餐:冲鸡蛋米粉糊(鸡蛋50g,米粉15g,盐1g)。
第4餐:甜牛奶(牛奶250ml,糖15g)。
第5餐:菜汁冲米粉糊(青菜汁200g,米粉15g,盐1g)。
第6餐:蒸蛋羹(鸡蛋50g,盐1g)。
第7餐:糖牛奶(牛奶250ml,糖15g)。
(二)溃疡二期治疗饮食
适用于无消化道出血、疼痛较轻、自觉症状缓解、食欲尚可的病人。宜进食厚流质或细软易消化的少渣半流食,如鸡蛋粥、肉泥烂面条、肝泥小薄面片等。每日6~7餐,每餐主食50g,加餐可用牛奶、蛋花汤、藕粉、杏仁霜等。此期以极细软易消化的食物为主,并适当增加营养,以免发生营养不良,影响溃疡面的愈合,禁食碎菜及含渣较多的食物。
溃疡二期饮食治疗食谱举例:
第1餐:肉泥小薄面片(面50g,瘦猪肉35g,盐1g)。
第2餐:甜牛奶(牛奶250ml,糖20g)。
第3餐:肉末挂面(挂面60g,瘦猪肉35g,香油6g,盐1g)。
第4餐:鸡泥汤(鸡肉30g,麦淀粉6g,苏打饼干15g,盐1g)。
第5餐:蛋花米粥(米50g,鸡蛋50g,带鱼50g,盐1g)。
第6餐:蒸蛋羹(鸡蛋50g,盐1g)。
第7餐:甜牛奶(牛奶250ml,糖15g)、苏打饼干(15g)。
(三)溃疡三期治疗饮食
适用于病情稳定,自觉症状明显减轻或基本消失者。饮食仍以细软易消化半流食为主。每日6餐,每餐主食不超过100g,可食粥、面条、面片、小疙瘩汤、小馄饨、小笼包、小花卷、面包、烤馒头片、清蒸鱼、软烧鱼、汆丸子、炖烂肉等。避免过饱,防止腹胀,禁食含粗纤维多的蔬菜,避免饮食过咸等。
溃疡三期饮食治疗食谱举例:
第1餐:二米粥(大米、小米各25g),馒头(面50g),肉松(20g)。
第2餐:豆腐脑300g,香油6g,咸饼干20g。
第3餐:肉丝青菜鸡蛋面(挂面100g,肉丝50g,鸡蛋50g,青菜叶100g,盐1g)。
第4餐:甜牛奶(牛奶250ml,糖20g)。
第5餐:米粥(米50g),花卷(面50g),白菜炖鱼肉丸子(白菜100g,鱼肉100g,盐1g,油10g)。
第6餐:甜牛奶(牛奶250ml,糖20g),蛋糕(100g)。
(四)溃疡四期饮食治疗
溃疡四期饮食(即胃病5次软饭),适用于病情稳定、溃疡基本愈合并逐渐康复的患者,以软而易消化的食物为主,主食不限量,除3餐主食外,另增加2餐点心,此时仍不宜进食油煎炸及含粗纤维多的食物。
溃疡四期饮食治疗食谱举例:
第1餐:米粥(米50g),馒头(面50g),煮鸡蛋1个,小酱菜。
第2餐:甜牛奶(牛奶250ml,糖20g),苏打饼干(20g)。
第3餐:蒸软米饭(米100g),熘肝尖(肝75g,胡萝卜50g,菜花100g),炖青鱼(鱼75g)。
第4餐:甜豆浆(豆浆250ml,糖20g),蛋糕(100g)。
第5餐:软米饭(米100g),肉末豆腐(肉末50g,豆腐120g),西红柿炒鸡蛋(西红柿50g,鸡蛋50g)。
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