【摘要】：由于胃下垂患者的胃功能减弱，所以要少食多餐，每次进食量减少，可以减轻胃的负担，但为了保证营养，用餐次数可适当增多。胃下垂患者要多吃易消化的蛋白质类食物，以增强体质。胃下垂患者应防止便秘。便秘会加重胃下垂的程度，所以要多食含维生素和无机盐的绿叶蔬菜、水果及有润肠作用的核桃仁、桑椹子、芝麻等食物。由于胃下垂患者吃饭后胃内负荷增加，由于重力关系使胃垂向下方，致使患者出现饱胀不适等症状。
由于胃下垂患者的胃功能减弱，所以要少食多餐，每次进食量减少，可以减轻胃的负担，但为了保证营养，用餐次数可适当增多。同时，最好定时就餐，以保证供给体内足够的营养及能量。进餐的类别主食宜少，蔬菜宜多。用餐速度宜缓慢，细嚼慢咽以利消化吸收。餐后还应休息半小时左右。
胃下垂患者要多吃易消化的蛋白质类食物，以增强体质。高能量、高蛋白、高脂肪食品可适当多于蔬菜水果，以求增加腹部脂肪积累而上托胃体。胃下垂多见于消耗性疾病患者，体质较弱，故应适当多吃一些富含蛋白质的易消化食物，如童子鸡、鱼类、里脊肉、牛奶、奶酪、豆奶、豆腐等。
胃下垂患者应防止便秘。便秘会加重胃下垂的程度，所以要多食含维生素和无机盐的绿叶蔬菜、水果及有润肠作用的核桃仁、桑椹子、芝麻等食物。每日清晨空腹喝1小杯淡盐开水，或每日临睡前喝1小杯蜂蜜水。
胃下垂患者应少吃较硬和油腻类食物，如牛排、炸猪排、蚕豆及肥肉等，禁喝咖啡及含咖啡因的饮料，其中不仅包括可可类，也包括各种茶类饮料。
由于胃下垂患者吃饭后胃内负荷增加，由于重力关系使胃垂向下方，致使患者出现饱胀不适等症状。如果吃饭时和饭后15分钟左右蹲着，就会使胃下方的脏器起到垫托作用，让胃中的食物大部分缓慢进入十二指肠，从而使胃在大负荷状态时得到一定的休息，患者不妨一试。
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