胃下垂的饮食治疗

1．代代花茶 代代花8朵，绿茶3克。将代代花洗净，与绿茶一同放入茶杯中，加入沸水冲泡。代茶饮。理气化痰，健脾开胃。适宜于胃下垂等。

2．黄芪枳实蜜饮 炙黄芪30克，枳实20克，蜂蜜15克。将黄芪、枳实洗净，入锅，加水适量，用大火煮沸，改小火煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后对入蜂蜜，搅匀即成。上下午分服。补中益气，升举消胀。适宜于中气下陷型胃下垂。

3．枳术甜饮 枳实30克，白术40克，白糖20克。将枳实、白术洗净，入锅加水适量，煎煮2次，每次30分钟，合并滤液，调入白糖，搅匀即成。上下午分服。补气健脾，行气导滞。适宜于中气下陷型胃下垂，对气虚兼气滞者尤为适宜。

4．百果糯米甜饼 糯米400克，大米粉100克，芝麻25克，西瓜子仁、莲子、核桃肉各15克，白糖100克。将芝麻去掉杂质，洗净，炒熟后趁热研碎；核桃肉用热水浸泡10分钟，剥去外皮，炒熟，研碎；莲子用热水浸泡后，去皮、心，蒸烂，压碎；西瓜子仁放在炒锅内用小火炒熟；大米粉放在炒锅内用小火炒熟备用；将熟芝麻末、核桃末、莲子泥、瓜子仁放入盆内，加入白糖，拌匀成馅；将糯米淘洗干净后，放入盆内，加水适量，放在蒸锅内用大火蒸熟，出锅后放在盘内，摊开晾凉；将晾凉后的糯米饭裹在干净的湿布内揉匀，搓成长条，揪成50克1个的剂子，搓圆捏成杯状，包入适量百果馅料，封口按扁，两面蘸上炒熟的大米粉即可。当点心食用。补益肝肾，益气健脾。适宜于食欲缺乏、慢性胃炎、单纯性消瘦症、慢性结肠炎、胃肠神经官能症、胃下垂等症。

5．麦芽山楂 山楂500克，炒麦芽150克，白糖50克。将山楂洗净，放入沸水锅中煮熟，捞出晾凉，除去外皮，剔去果核；锅上火，放入适量清水、炒麦芽、白糖及山楂，用大火烧沸后，改用小火将山楂煮烂，收浓汤汁，反复搅拌，待山楂呈泥状，红中有亮时，起锅晾凉即成。当点心食用。健脾消食，活血化瘀。适宜于疳积、慢性胃炎、慢性肝炎、脂肪肝、胃下垂等症。

6．党参玫瑰鳜鱼 党参、生姜各15克，玫瑰花5克，鳜鱼1尾（重约800克），植物油、鲜汤、精盐、黄酒、葱花、白糖、湿淀粉各适量。将鳜鱼去皮骨，切成条状，用湿淀粉拌匀；党参洗净，切薄片，鲜玫瑰花洗净取瓣，切成细丝；炒锅上火，放油烧至六成热，把浆好的鳜鱼肉放入油中，稍煎至表皮微黄，捞出沥净油；锅中留少许植物油，将鳜鱼放入，加入鲜汤、党参片、姜片、精盐、黄酒、葱花、白糖，用旺火煮沸至熟，迅速投入玫瑰花丝，收浓汤汁，盛盘即成。当菜佐餐食用。温中养胃，调气和中。适宜于脾气虚寒、肝脾不和之胃下垂。