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常用的水果类保肝食疗方

时间:2022-02-01 理论教育 版权反馈
【摘要】:早、晚餐时食用。具有补脾祛湿的功效,适用于湿热蕴结,湿重于热型急性黄疸型肝炎患者。全部用料放入锅内,加适量水,文火煮2h,加精盐调味即成。随量饮用,当日饮完。具有疏肝行气、解郁安神的功效,适用于肝郁气滞型急性无黄疸型肝炎患者。将鹌鹑宰杀,去毛及内脏,洗净后与荔枝肉一同放入炖盅,加入精盐、味精、白糖、鲜汤,隔水用武火蒸烂即成。具有健脾和胃的功效,适用于肝郁脾虚型慢性肝炎患者。

1.扁豆山药粥 扁豆60g,淮山药60g,大米50g,陈皮5g。将扁豆放入铁锅中炒至三成熟,然后将上述用料全部放入沙锅中,加适量水,煮至米烂粥熟即成。早、晚餐时分食。具有理气和胃的功效,适用于湿阻脾胃型急性无黄疸型肝炎患者。

2.蒲公英橘皮粥 蒲公英30g,橘皮20g,大米50g。将大米淘洗干净,入锅,加适量清水,用文火煮成稠粥,粥将成时放入洗净、切碎的蒲公英、橘皮,再煮10min即成。早、晚餐时食用。具有健脾利湿的功效,适用于湿阻脾胃型急性无黄疸型肝炎患者。

3.山药枣豆糕 鲜山药200g,鲜扁豆50g,陈皮丝5g,大枣肉500g。将山药去皮,切成薄片,再将大枣肉和鲜扁豆切碎,捣成泥,撒上陈皮丝,调匀后制成小块,上笼蒸熟即成。当早点随意食用。具有健脾利湿的功效,适用于湿阻脾胃型、急性无黄疸型肝炎患者。

4.薏苡仁陈皮鸭肉汤 鸭肉250g,炒薏苡仁30g,莲子30g,陈皮6g,生姜4片,精盐、味精各适量。将鸭肉洗净,斩块。薏苡仁炒过,莲子去心,陈皮、生姜分别洗净。把全部用料一齐放入沙锅内,加清水适量,武火煮沸,文火煮2h,加精盐、味精,再煮一沸即成。随量饮汤食肉。本品肥腻,只可少食,多食则碍胃。具有补脾祛湿的功效,适用于湿热蕴结,湿重于热型急性黄疸型肝炎患者。

5.合欢花猪肉汤 合欢花15g,丹参10g,郁金10g,香附6g,猪瘦肉100g,陈皮3g,生姜10g,大枣10枚。将猪瘦肉洗净,斩成小块。其余用料洗净,生姜拍烂,陈皮浸泡去白,备用。全部用料放入锅内,加适量水,文火煮2h,加精盐调味即成。随量饮用,当日饮完。丹参、郁金、陈皮味苦,用量不宜多,以免汤汁味苦难饮。具有疏肝行气、解郁安神的功效,适用于肝郁气滞型急性无黄疸型肝炎患者。

6.鲤鱼山楂鸡蛋汤 山楂片30g,鲤鱼1条,面粉150g,鸡蛋1枚,黄酒、白糖、精盐、味精、葱段、生姜片、植物油各适量。将鲤鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,切块,加入黄酒、精盐腌渍15min。将面粉加入清水及白糖适量,打入鸡蛋液,搅拌成糊,将鱼块下入糊中浸透,取出后粘上干面粉,下入爆过生姜片的温油锅中翻炸3min,捞起。将山楂片放入锅中,加入少量水,上火煮化,加入调料及面粉少量,制成芡汁,倒入炸好的鱼块,翻炒15min,撒上葱段、味精即成。佐餐食用。具有健脾开胃、利水消肿的功效,适用于肝硬化、慢性肝炎患者。

7.荔枝炖鹌鹑 荔枝肉25g,鹌鹑2只,精盐、味精、白糖、鲜汤各适量。将鹌鹑宰杀,去毛及内脏,洗净后与荔枝肉一同放入炖盅,加入精盐、味精、白糖、鲜汤,隔水用武火蒸烂即成。佐餐食用。具有滋心益心、解毒养肝的功效,适用于慢性肝炎患者。

8.莲枣酿苹果 苹果2个,莲子20g,大枣8枚,白糖50g,山楂糕、青红丝、蜂蜜、淀粉各适量。将莲子浸泡去莲心,大枣洗净去核,再将苹果洗净削皮,从蒂处挖出核和肉,装入莲子、大枣、山楂糕等配料,上笼蒸熟,取出。炒锅上火,放入清水、白糖、蜂蜜熬化,用湿淀粉勾稀芡,浇在苹果上,撒上青、红丝即成。佐餐食用。具有健脾润肺、和胃护肝的功效,适用于慢性肝炎患者。

9.麦麸陈皮粥 麦麸30g,陈皮10g,粟米100g。将麦麸、陈皮去杂,晒干或烘干,研成细末,待用。再将粟米淘洗干净,放入沙锅,加水适量,武火煮沸,改用文火煮30min,调入麦麸末、陈皮细末,拌和均匀,继续用文火煮至粟米酥烂、粥稠即成。早、晚餐分食。具有健脾理气、降脂减肥的功效,适用于慢性肝炎患者。

10.山药扁豆陈皮饭 山药200g,扁豆50g,陈皮3g,大枣500g。将山药用清水洗净,去皮切成薄片,再将大枣去核切碎,与扁豆、陈皮混匀后放入碗中,如常法蒸熟即成。当正餐食用,每次50~100g。具有健脾和胃的功效,适用于肝郁脾虚型慢性肝炎患者。

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