肝炎患者在不同时期如何安排活动

肝炎患者首先要对自己的疾病有一个正确的认识，要事事看得开，保持乐观的精神状态，积极配合治疗，这样才能加速疾病的痊愈。

急性期的肝炎患者，一般要求患者卧床休息。急性肝炎恢复期的患者，可适量增加活动量（如散步、打太极拳或做气功等）。但应注意，以不感到疲劳为标准，切忌肝功能刚刚恢复正常就从事较重的体力劳动及踢足球等剧烈活动，这样很容易使病情反复，出现肝功能异常和肝区不适等症，使以前的治疗前功尽弃。

一般说来，甲型肝炎或戊型肝炎的患者，治愈半年以上可以参加正常的活动。而其他几型肝炎患者即使自觉症状消失、肝功正常，也不能认为已经痊愈，必须要使肝炎表面抗原转阴后，才是完全治愈。这时应注意控制活动量，剧烈的活动（如打球、参加比赛等），应尽量避免，随访两年以上无变化者，才可如正常人一样活动。

急性肝炎期间应以卧床休息为主。恢复期可适当增加活动量（如散步、打太极拳等），但应注意以不感到疲劳为度，切忌肝功能刚刚恢复就从事较重的体力劳动或熬夜，这样会使肝炎康复进程延长，而且还有可能引起复发。

一般说来，甲型肝炎和戊型肝炎患者，治愈半年后可以参加剧烈活动。其他几型肝炎患者，肝功能轻度异常要和急性肝炎患者恢复期一样对待。肝炎患者虽自觉症状消失、肝功能正常，但不能认为已经痊愈，仍应注意适当休息、生活规律、不饮酒、不参加剧烈活动（如体育比赛），定期检查肝功能，在随访两年以上无变化者，才可和正常人一样活动。

急性肝炎或慢性肝炎活动期，应禁止性生活，以避免过度劳累，加重病情及通过性接触传染。因为性生活时，血液循环加速、心脏工作负荷加大、血压升高、脉搏增快、呼吸急促。有资料表明：一次性生活付出的能量，相当于参加100m短跑比赛。这样大的体力消耗，对于需要休息的肝炎患者是极为不利的。患肝炎的女性应避免服用避孕药，因避孕药中的雌激素，必须在肝脏内分解灭活，加重肝脏负担。对于急性肝炎恢复期和慢性肝炎稳定期可以进行性生活，但要有节制。