反射区健康法国际上统称reflexology，可直译为“反射学”，是以生物全息反射学理论为基础的一种医疗保健方法。其在医疗保健领域的应用，称为反射疗法。其最主要的分支是足部反射疗法，由于足部是人体器官组织对应反射区最集中的地方，也是通过对应反射区的按摩最能调节人体功能的地方。功能的调节可使机体保持或重新恢复平衡，从而达到预防保健和辅助治疗的作用。足部反射疗法与其他的治疗方法相比，有以下一些特点。
1.它是一种健康疗法，是保健与治病的有机统一在未病时（未发展成病时），它是保健防病的方法。对于仅仅是某一个器官功能不正常，或者只是有一些早期的症状，未能确诊为病的时候，可以用足部反射疗法来保健防病。在已发展成病时，它是扶正祛邪的手段。通过足部反射疗法，调整病人的内部功能，加强病人的自身抵抗力，去战胜疾病。
2.它是一种纯粹的物理疗法不用打针吃药，不动手术，不造成开放性创伤，避免了使用化学药物的副作用，减少医源性疾病和药源性疾病，节省医疗费用。
3.这种方法与其他疗法没有矛盾，可以配合起来使用例如与放疗、化疗结合，可减弱放疗、化疗的副作用，缩短疗程，提高疗效，减轻病人的痛苦；与手术治疗结合使用，可有利于手术后的康复。当患者对药物过敏或产生耐药性，不能用打针、吃药进行治疗或治疗无效；或者应进行手术，但由于种种原因不能进行手术时，都可以把足部反射疗法作为一种替代疗法或补充疗法。因为它是一种安全可靠、有益无害的辅助治疗方法。
卫生部在批准成立中国足部反射区健康法研究会的文件中指出：“足部反射区健康法是一种简便易行，效果显著，无副作用的防病治病自我保健方法。”这里，对足部反射区健康法作了12个字的评语：“简便易行，效果显著，无副作用。”
（1）简便易行：容易学，容易做，不需要专门的场地、设备器材，不需要大笔的经费，是一种很容易普及的群众自我保健方法（普及性）。
（2）效果显著：能查病，能治病，能防病保健。如果经常检查足部反射区，就可以及时了解自己的身体状况，发现自己的哪一个部位有了病变或者哪一个脏腑器官的功能不正常，就可以及时通过足部反射法或者采取其他的适当措施加以调理，将疾病消灭在萌芽状态，做到“小病不出门，大病好得快”，既节省时间，又节省费用。因此，这又是一种很有实效的群众自我保健方法（有效性）。
（3）无副作用：只要遵守足部反射区健康法的一些禁忌证和注意事项，一般不会出现意外事故。因而，这也是一种比较安全可靠的群众自我保健方法（安全性）。
由于足部反射法具有上述的普及性、有效性和安全性三大特点。我们认为，它是一种很理想的群众自我保健方法，很适合我国的国情。普及推广足部反射区健康法，可以使千家万户都有自己的“保健医生”，人人都拥有随身携带的检查设备和医疗器械（两只手两只脚），有助于提高我们民族的健康水平，有助于实现人人都能享有自我保健，村村寨寨、家家户户都有自我保健能力的目标。
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