女生自制简单好玩小东西

1.消风散加减

【来源】《医宗金鉴》

【组成】生石膏30克 荆芥10克 防风10克 苦参10克 苍术10克 亚麻子10克 牛蒡子10克 知母10克 生地黄15克 木通6克 甘草6克

【制作】将上述药材洗净，用毛巾吸干水分，放入沙锅中加入适量清水，先用武火烧沸，再用文火加热，30分钟后停火，将药渣滤除干净，留取药汁备服即可。

【功效】养阴清热，凉血美容。

【主治】本方能够滋阴清热，适于各个年龄段女性服用。对因肺胃热盛所致的皮损色红、皮肤瘙痒、脓肿糜烂等损美性疾病有很好的防治作用。

【用法】每日2次，早晚分服。

4.马齿苋水剂

2.除湿止痒汤

【来源】民间验方

【组成】茯苓皮15克 生地黄12克 生甘草10克 生白术10克 黄芩10克 栀子6克 泽泻6克 茵陈6克 枳壳6克 竹叶6克 灯心草3克

【制作】将药材清洗干净并晒干，然后放入沙锅中，加入适量清水，先用武火烧沸，再以文火加热煎煮，30 分钟后离火，除去粗渣，提取药汁备服即可。

【功效】渗湿健脾，清热养颜。

【主治】本方能够补脾理湿，适宜任何年龄段女性服用。可用于治疗因脾虚湿困所致的面色萎黄、淡红、干燥脱屑、大便溏泄以及热毒疮疡等损美性疾病。

【用法】每日2次，早晚分服。

3.润肤膏

【来源】《外科正宗》

【组成】当归15克 紫草3克 植物油120毫升 黄蜡15克

【制作】先将当归和紫草清洗干净，并用毛巾吸干水分放入锅中，倒入植物油用文火煎煮，熬至药枯后将粗渣滤净，放入黄腊继续熬煮，待其熔化成膏后熄火，药膏冷却后放入容器中贮存即可。

【功效】凉血活血，解毒透疹。

【主治】本方能够凉血解毒，适宜各个年龄段女性使用。可用于治疗皮肤干燥起屑、瘙痒和各种痈疽疮疡以及须发不荣、掉发脱发等损美性疾病。

【用法】每日1次，睡前擦涂患处，次日早晨洗净。

【来源】民间验方

【组成】马齿苋200克

【制作】将马齿苋择洗干净，放入沙锅中，加入2 000毫升清水先用武火烧沸，再用文火煎煮，30分钟后离火，将马齿苋滤去，留取汁液即可。

【功效】清热解毒，凉血荣肤。

【主治】可供各个年龄段女性使用。对皮肤干枯脱屑、脂溢性皮炎、头发枯黄等症有较好的改善作用。经常使用可令肌肤光泽润滑，富有弹性，头发乌黑亮泽。

【用法】每日2次，用毛巾蘸浸汁液擦涂患处，3分钟换1次，湿敷30分钟。

5.脂溢洗方

【来源】民间验方

【组成】苍耳子30克 苦参15克 王不留行30克 明矾9克

【制作】将苍耳子、苦参和王不留行清洗干净，与明矾一同放入沙锅中，加适量清水先用武火烧沸，再用文火煎煮，30分钟后停火，将药渣滤除干净，留取汁液备用即可。

【功效】祛风燥湿，解毒润肤。

【主治】本方能够润燥解毒，可供任何年龄段女性使用。对湿疹湿疮、皮肤瘙痒、疥癣等损美性疾病有较好的防治效果。

【用法】每日2次，用前洗头，以毛巾蘸浸药汁擦涂患处，持续15分钟。

6.齿苋绿缨粥

【来源】民间验方

【组成】萝卜缨30克 马齿苋30克 薏苡仁100克

【制作】淘洗干净薏苡仁，将马齿苋和萝卜缨择洗干净，与薏苡仁一同放入沙锅中，加适量清水先用大火烧开，再以小火熬煮45分钟左右，待米烂黏稠之后即可熄火。

【功效】清热解毒，凉血排脓。

【主治】本方能够凉血解毒，适宜各个年龄段女性食用。对脂溢性皮炎、痈肿疮疡、丹毒肿痛、身体水肿等损美性疾病有较好的辅助防治作用，并具有较好的美容效果。

【用法】每日1次，早晨食用。

7.猪油大枣粥

【来源】民间验方

【组成】猪油30克 大枣100克

【制作】将大枣洗净除去枣核，与猪油一起放入沙锅中，加入适量清水先用大火加热，沸腾后改以小火慢熬30分钟，待大枣软烂入味后即可停火。

【功效】补中益气，养血美颜。

【主治】本方能够益气健脾，可供任何年龄段女性食用。经常食用有助于防治面色不荣、脂溢性皮炎、皮肤瘙痒等损美性疾病。

【用法】每周服用3次。高血压、高脂血症、冠心病患者忌服。