女性清热祛风食疗教程视频

1.增液汤合四物汤加味

【来源】《温病条辨》、《仙授理伤续断秘方》

【组成】麦冬15克 玄参15克 生地黄15克 赤芍6克 当归6克 川芎6克 牡丹皮6克 地骨皮6克 红花5克 菊花5克 鸡冠花5克 凌霄花5克

【制作】将上述药材清洗干净晒干，放入沙锅内，加适量清水先用武火烧沸，再用文火煎煮，30分钟后熄火，除去药渣，留取汁液即可。

【功效】清热泻火，滋阴荣面。

【主治】本方能够养阴清热，适宜各个年龄段女性服用。对因肌肤蕴热所致的面生丘疹疖肿、目赤咽痛以及肌肤表面的痈肿疮毒等损美性疾病有较好的治疗作用，经常服用可令肌肤润泽平滑，白皙柔嫩。

【用法】每日2次，早晚分服。

2.二石粉

【来源】民间验方

【组成】寒水石15克 滑石50克 冰片5克

【制作】将寒水石和滑石洗净，用毛巾吸干水分，与冰片一同研磨成极细的粉末，保存于容器中即可。

【功效】清热泻火，收湿敛疮。

【主治】本方能够清热敛疮，可供任何年龄段女性使用。对口疮、面部瘙痒伴有轻微红肿以及热毒疮肿、湿疹痱子等损美性疾病有较好的改善作用，经常使用有助于改善肤质，使其光滑细嫩。

【用法】每日2次，洁面后搽涂于患处。

3.马蒲汤

【来源】民间验方

【组成】马齿苋50克 蒲公英50克

【制作】将马齿苋和蒲公英择洗干净，放入沙锅中加1 000毫升清水，先用武火加热，沸腾后再改用文火煎煮，20分钟后离火，除去粗渣，留取药汁并将其晾凉即可。

【功效】清热解毒，消肿美容。

【主治】本方能够清热凉血，适于各个年龄段女性使用。对面部红肿、瘙痒或面部皮肤炎症等有较好的治疗作用。

【用法】用毛巾蘸浸药汁湿敷患处。

4.三白粉

【来源】民间验方

【组成】白附子160克 白芷160克 滑石160克

【制作】将白附子和白芷清洗干净，用湿毛巾吸干水分。将两种材料与滑石混在一起共同研磨成粉末，放入容器中贮存即可。

【功效】散寒止痛，敛疮润面。

【主治】本方能够散寒祛风、排脓敛疮，适宜任何年龄段女性使用。对色素斑生成者和疮痈肿毒、湿疮、湿疹、痱子等损美性疾病有较好的防治调理作用。

【用法】每日2次，早晚洁面后搽涂于患处。

5.龟板阿胶汤

【来源】民间验方

【组成】龟甲(龟板)15克 墨旱莲9克 阿胶9克 白糖5克

【制作】将龟甲和墨旱莲洗净晒干，放入沙锅中，加适量清水，先用武火烧沸，再用文火煎煮30分钟，然后除去药渣，留取汁液并趁热放入阿胶和白糖搅拌均匀，待其熔化后即可。

【功效】滋阴补血，白面润肤。

【主治】本方能够活血养颜，适宜各个年龄段女性服用。可用于防治面部黑斑、红斑、丘疹、疖肿等损美性疾病，经常服用可令肌肤红润白皙，细嫩光滑。

【用法】每日2次，早晚分服。

6.生地银花饮

【来源】民间验方

【组成】生地黄12克 金银花10克

【制作】将生地黄和金银花清洗干净，用毛巾吸干水分，然后将二者放入沙锅中，加适量清水，先用武火烧沸，再改用文火煎煮，30分钟后离火，将渣滓滤净，留取药汁备服即可。

【功效】清热凉血，养阴荣颜。

【主治】本方能够凉血清热，适于任何年龄段女性饮用。对面部出现黑褐色斑并伴有灼热、瘙痒现象的面部肌肤炎症有较好的改善作用。

【用法】代茶饮用。

7.生地茅根汤

【来源】民间验方

【组成】生茅根30克 生地黄12克

【制作】将生茅根和生地清洗干净并晒干，放入沙锅中加适量清水。先用武火加热，沸腾后改用文火煎煮30分钟，最后除去粗渣，留取汁液备服即可。

【功效】滋阴清热，凉血美容。

【主治】本方能够清热养阴，可供任何年龄段女性饮用。对面颊、前额、眼睑、唇部等部位出现的黑红色斑、丘疹等损美性疾病有较好的防治作用。

【用法】随时饮用。