女性冲洗液成分

1.西瓜冰糖汁

【来源】民间验方

【组成】西瓜100克 冰糖10克

【制作】洗净西瓜将其擦干，放入盘中切开掏取瓜瓤，包入干净的纱布中向容器中挤取汁液，然后在西瓜汁中加入溶化的冰糖汁搅拌均匀即可饮用。

【功效】清热解暑，美容瘦身。

【主治】适于各个年龄段的女性日常饮用。西瓜含有多种维生素，对面色潮红、斑疮毒肿和形体肥胖等损美性疾病有较好的改善作用，经常饮用可以滋养容颜，瘦身减肥，祛除口臭，并对肾炎和高血压有一定的防治作用。

【用法】每日2次，早晚餐后饮用，每次15～20毫升

2.枣梨枇杷汁

【来源】民间验方

【组成】梨3个 枇杷叶60克 大枣5枚 莲子肉100克 蜂蜜100毫升

【制作】将枇杷叶洗净搓去茸毛放入沙锅中，加适量清水先用大火烧沸30分钟，再以小火煎煮20分钟，然后滤去渣滓，留取汁液备用；将梨洗净除去皮核，切成小块；大枣去核洗净后放入榨汁机中榨取枣汁；莲子肉洗净放入沙锅中煎取汁液；将几种汁液一起倒入锅中，加进梨块和蜂蜜用文火煮沸10分钟，待其冷却后即可饮用。

【功效】清肺生津，养血美颜。

【主治】适宜任何年龄段的女性日常食用。本方含有清肺化痰的枇杷叶，生津止渴的梨，补气养血的大枣和滋阴健脾的莲子肉，故可用于防治面色不荣、须发早白、形体消瘦、神疲乏力等症。

【用法】每日2次，早晚餐后饮用，每次15～20毫升。

3.樱桃蜂蜜汁

【来源】民间食疗方

【组成】樱桃500克 蜂蜜100毫升

【制作】把樱桃浸泡在清水中约10分钟，然后洗净。加1 000毫升清水煮烂，去除果核，取汁晾凉，倒入蜂蜜搅拌均匀，装入玻璃瓶中即可。

【功效】益气活血，红颜悦色。

【主治】适于各个年龄段的女性日常饮用；尤其是中年以上的女性，可以常年使用。本方对因久病、脾胃虚弱、术后等原因造成的面色萎黄、晦暗、白而无华者有较好的养颜效果。

【用法】每日2次，早晚餐后饮用，每次15～20毫升。

4.木耳芝麻汁

【来源】民间食疗方

【组成】水发木耳50克 黑芝麻15克 冰糖15克

【制作】将木耳去蒂洗净，切成碎末；黑芝麻干炒至香后盛出研磨成粉，与木耳一起放入沙锅中，加入适量清水煎煮1个小时，取汁后再次加入清水煎煮，将2次提取的汁液倒在一起，加入冰糖溶化即可。

【功效】补虚凉血，乌发祛斑。

【主治】适宜任何年龄段的女性日常饮用，对中老年女性的养益效果更佳。本方对因精亏血热所致的脸面发斑、须发早白、面色干枯无华等症有较好的改善作用，经常饮用可使头发浓密乌黑，肌肤润泽嫩滑。

【用法】每日2次，早晚餐后饮用，每次15～20毫升。

5.柠檬萝卜汁

【来源】民间食疗方

【组成】柠檬1个 胡萝卜200克 葡萄100克 芝麻20克 蜂蜜15毫升

【制作】柠檬洗净切瓣；胡萝卜洗净去皮，葡萄洗净去皮去核，将这三种材料共同放入榨汁机中榨取汁液；芝麻干炒至香盛出后磨成粉末，放入果汁中，加入蜂蜜搅拌均匀即可。

【功效】润肤养颜，明目养发。

【主治】适于各个年龄阶段的女性日常饮用，尤对中年以上女性更为适宜。本方含有清热明目的胡萝卜，润肤养颜的葡萄和乌发养发的芝麻，故对头发枯黄无泽、皮肤黯淡干燥、面色枯槁不华等损美性有较好的调补作用，经常饮用可以明亮双眼、滋养头发、润泽肌肤。

【用法】每日2次，早晚餐后饮用，每次15～20毫升。

茶酒美容为我国传统中医的重要组成内容，有着悠久的历史。茶酒不仅是人们日常乐于饮用的饮品，同时还具有相应的防治疾病、强健身体的功效，并且在加入某些药材之后还能够更加显著地发挥其功效，因此药茶药酒也是中医美容的重要部分。本章收入51个茶酒方，以便读者根据需要对症选用。