【摘要】：黑豆也叫黑大豆，为豆科植物的黑色成熟种子，全国各地均产。黑豆甘平，无毒，归肾、脾、心经。黑豆除疾古已有之，这里给大家介绍几则民间效验方。治失眠 黑豆30克，合欢花30克，小麦（去壳）30克，蜂蜜适量。治糖尿病 黑豆30克，黄精30克，蜂蜜10克。把黑豆、黄精洗净，去杂质，一起入锅中，加入清水1 500毫升。每日1剂，当点心食用，日服2次，每次1小瓶，喝汤吃豆。
黑豆也叫黑大豆，为豆科植物的黑色成熟种子，全国各地均产。黑豆甘平，无毒，归肾、脾、心经。有补肾强身、益阴利水、养血除烦、祛风解毒、抗衰老等功效。黑豆除疾古已有之，这里给大家介绍几则民间效验方。
（1）治失眠 黑豆30克，合欢花30克，小麦（去壳）30克，蜂蜜适量。把前3味药洗净，放入锅中，加水适量，水煎，调入蜂蜜，晚睡前1次服下，每日1剂。
（2）治尿痛尿急 黑大豆30克，滑石末20克，生甘草10克，加水煎，趁热服下。
（3）治糖尿病 黑豆30克，黄精30克，蜂蜜10克。把黑豆、黄精洗净，去杂质，一起入锅中，加入清水1 500毫升。浸泡10分钟，再用小火慢炖2小时，离火后加入蜂蜜搅匀即可。每日1剂，当点心食用，日服2次，每次1小瓶，喝汤吃豆。
（4）治痢疾 黑豆25克，白术15克，入锅中炒熟，研末过筛，每次服10克，米汤送服，1天2次。
（5）治白发 用醋把黑豆煮烂取汁，每次10克左右，加热水洗发。每晚再食炒黑豆20粒，黑芝麻1汤匙。
（6）治关节痛 黑豆500克，炒熟，研成细末，每次服5克，黄酒送服，30天为1个疗程。1天3次。
（7）治神经衰弱 把黑豆装入布袋中，把布袋当作枕头使用，有安神作用。
（8）治便秘 把黑豆炒熟研末，用麻油调匀，每次饭前用温开水送服，每天2次，每次1汤匙。
（9）治阴冷 黑豆20克，淫羊藿15克，干姜6克，水煎服，每日1剂，早晚分服。
（兰福森）
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