儿童感冒穴位疗法

孩子特别容易感冒，只要气候一变化，稍微受一点寒，就开始咳嗽、流鼻涕，弄不好还会发热。这究竟是怎么回事？家长应该如何应对？

中医学认为：这种动不动就容易感冒或者反复感冒者，是因为身体虚弱特别是肺的功能低下造成的。感冒是一种呼吸道疾病，肺开窍于鼻、系于咽喉、外合皮毛，鼻、咽喉、皮毛正是接受和传播感冒病毒的途径。如果孩子的体质不虚（即“正气足”），是不容易受到病邪侵犯的。所以，中医才说：“正气存内，邪不可干”“邪之所凑，其气必虚。”也就是说，风寒或者风热是外因，体质虚弱是内因，外因是通过内因起作用的。对于体虚的孩子，就要从补益正气、增强免疫、提高抗病能力入手。

穴位如何增强免疫力呢？很简单。①穴位指压、按摩、捏揉、捶打：主要选穴大椎、身柱、风门、肺俞、足三里等；②推拿手法：家长可以经常给孩子“补肺经”；③不定期实施艾灸：每穴每次2～3分钟；④“伏灸”法：根据中医学“冬病夏治”或者说“治未病”的指导思想进行的一种特殊治疗，能有效地防治以伤风、感冒、咳喘为主的呼吸道疾病，大大提高孩子的免疫抗病能力（第七讲　平哮喘——天突、膻中、定喘、肺俞、孔最来管）；⑤中成药：玉屏风口服液很有效，顾名思义，这种药就像屋里面的屏风一样是用来护人体正气、防风邪入侵的；⑥用冷水给孩子洗脸：一年四季坚持，刻意用冷水浇鼻部。

以上几种穴位保健防护措施以及生活起居小常识只要能持之以恒，坚持一段时间，定能练就一身正气，拒风邪于千里之外。

穴位保健防治感冒注意事项

1.穴位保健防治感冒效果较为明显，但对于少数病情表现较重、效果不显的患儿，应及时送往医院采取综合治疗措施。

2.感冒流行期间，应保持居室内空气流通，少去公共场所。假如班上有小朋友患了流行性感冒，要尽快每日灸大椎、足三里1～2次，可以预防流行性感冒。