人是万物之灵。这与人类有发达的我和我的思维是分不开的。但是，我和其他器官一样，也会受到来自体内的干扰，这是至关重要的大事。
（1）脑血栓的预防：“脑血栓”的形成是指我的动脉在内膜病变基础上的血管壁内形成血栓，阻碍血液流通而言。发病年龄多在中年以上，男性较多。本病起病较缓慢，多在安静状态下发生。病灶对侧的肢体多呈弛缓性瘫痪，患者有感觉障碍及病理反射时，应及早就医。偏瘫须经几小时或1～2天逐渐形成。几天或几周后可变为痉挛性瘫痪。神志多清醒，或者有少数病人有浅、中度昏迷，可在24小时左右逐渐清醒。属传统医学——中风、“半身不遂”的范畴。
脑血栓的预防措施主要有以下几点：
②积极防治动脉硬化：预防高脂血症，避免饮食过饱，多食水果和蔬菜，少食含脂肪、胆固醇高的食物。
③经常保持大便通畅，防止便秘。
④在日常生活中要戒烟，忌酗酒，养成良好的生活习惯。
⑤加强体育锻炼，防止血压过大波动。
（2）脑出血的预防：“脑出血”又叫脑溢血。是指我的血管在意外范畴内的一种疾病——脑血管破裂，血液进入脑实质的急性疾病，临床多见于中老年患者。我的血管出血较我的血管血栓形成发病急且严重。中国脑出血的患病率和病死率，低于欧美等国，但仍为引起中老年患者死亡的一个主要原因。因此做好我的血管疾病的预防，是一项重要的保健内容。
预防我的血管出血的措施主要有如下几点：
①积极防治高血压、脑动脉硬化。
②避免精神紧张和过度疲劳。切忌狂喜、暴怒、悲恐和受惊。
③饮食要清淡、低盐、低脂，少吃油腻和动物脂肪，以免血脂过高，促使动脉硬化。
④日常多食用蔬菜、水果，以增加维生素、纤维素和微量元素。
⑤下定决心，戒掉烟酒。
⑥预防大便秘结，保持大便通畅。
⑦保持充足睡眠，保持血压平稳。
专家告诫：脑血管造影是将造影剂注入脑血管内，在脑血管充有造影剂时进行摄片的。根据这些变化可确诊疾病，因而具有独特的诊断价值。当然这需要有经验的临床医生来进行。
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