【摘要】：可乐型饮料中咖啡因的含量较高，这对于排泄功能正常的成年人来说不会发生不良影响；但对少年儿童来说，如果过量饮用就会影响身体健康，对成长发育不利。据测定，一瓶约3．4千克重的可乐型饮料中，含咖啡因50～80毫克。尤其是咖啡因可增加尿钙的流失，造成缺钙，影响骨骼发育，这对正在成长发育的少年儿童很不利。此外，孕妇也不要过多喝可乐型饮料，因为咖啡因会伤害腹中的胎儿正常生长发育，出现胎动频繁，甚至生出畸形儿。
可乐型饮料品种很多，比较受人欢迎，尤其儿童喝可乐型饮料已成为一种解渴补水的主要方式。他们很少喝白开水，渴了就喝饮料，长此下去，对孩子健康不利。
可乐型饮料中咖啡因的含量较高，这对于排泄功能正常的成年人来说不会发生不良影响；但对少年儿童来说，如果过量饮用就会影响身体健康，对成长发育不利。据测定，一瓶约3．4千克重的可乐型饮料中，含咖啡因50～80毫克。如果一次饮用的可乐型饮料中咖啡因达1克以上，就会使人躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、心脏期前收缩，还会出现失眠、眼花、耳鸣等现象。即使一次喝可乐型饮料摄入咖啡因1克以下，也会因对胃黏膜刺激引起恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区压痛等中毒症状。尤其是咖啡因可增加尿钙的流失，造成缺钙，影响骨骼发育，这对正在成长发育的少年儿童很不利。
此外，孕妇也不要过多喝可乐型饮料，因为咖啡因会伤害腹中的胎儿正常生长发育，出现胎动频繁，甚至生出畸形儿。乳母多饮可乐型饮料，可通过乳汁殃及婴儿，尤其新生儿抵抗力低，解毒功能不健全，受害更为严重。
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孩子喝水家长有责任。
孩子喜喝可乐型饮料，当然与孩子本身有关系。但是，大孩子喝可乐型饮料，多是从小孩子与父母常给可乐型饮料喝有很大关系。父母认为可乐型饮料口甜好喝，还有丰富营养，从小就给孩子常喝，到成为大孩子时养成了习惯，就不好控制了。孩子的错，根源在父母身上。所以，孩子的父母从孩子小时候就应当控制孩子饮可乐型饮料，多给孩子喝白开水、蜂蜜水、豆浆和菜汁，这对孩子无害而有益。
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