【摘要】：餐后饮酒能减缓酒对胃肠的刺激。此时饮酒，会加速酒精吸收，并直接损伤脾胃，长此以往极易引起胃出血等严重疾病。因此，老年人患病期间，特别是患有心血管病，肝、胃、肺等器官疾病的最好做到滴酒不沾，切不可不顾身体状况过度饮酒，更不能喝“英雄酒”“斗气酒”。
（1）不饮烈性酒：烈性酒度数高、酒劲大、喝着过瘾，但对身体危害也大，比如60度的烈性白酒，酒精占60%，水占38%左右，剩下的1%～2%是香味物质、甲醇、杂醇油等，这些成分对听力、视力、肝脏有害，因此老年人应远离烈性酒。
（2）不空腹饮酒：长期空腹饮酒不利于酒精成分的排泄，会造成脂肪肝和肝硬化，且易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃溃疡等多种疾病。餐后饮酒能减缓酒对胃肠的刺激。
（3）不饮“闷酒”：许多老年人退休后无所事事，经常一个人在家喝“闷酒”，借酒消愁，这只是一种美好的愿望，并不能解决内心的苦闷，反而会让人胡思乱想，甚至产生悲观厌世的念头，加重心理负担和压力。
（4）不饮“过饱酒”：由于食物消化需要血液输送且助消化物质，吃饭后体内血液都会流向胃部增加。此时饮酒，会加速酒精吸收，并直接损伤脾胃，长此以往极易引起胃出血等严重疾病。
（5）不饮“病态酒”：老年人多有这样那样的疾病，有些老年人得病后企图通过饮酒促进早日康复，殊不知往往适得其反，反而加大心脏、肝脏等内脏器官的负荷，容易引起心脏衰竭进而发生猝死。因此，老年人患病期间，特别是患有心血管病，肝、胃、肺等器官疾病的最好做到滴酒不沾，切不可不顾身体状况过度饮酒，更不能喝“英雄酒”“斗气酒”。
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