发烧康复后血小板增多

体育可使整个有机体得到自然和谐的发展。

——杜勃罗留波夫

伤、病后身体健康恢复如初是最好的了，可惜有的伤、病却损坏了机体的结构、功能，病程久延不愈或留下“后遗症”，此时，你切不可因“病愈”出院就听之任之了，你要讲究康复。

康复的目标在于使患者机体生理功能上的缺陷得以改善和恢复，帮助他们最大限度地恢复生活和劳动能力；使病残者能够充分参与社会生活，同健康人一起共同分享社会发展的成果。

康复的对象中有相当一部分是慢性病人，老年病人，身体有残疾及精神障碍者；康复方法有药物、运动、针灸、气功、按摩、饮食、治疗，矫形学，假肢学等人工装置补偿性措施，还有静息康复、心理及家庭护理等。总之，康复之道，一曰运动康复，一曰静息康复。

近年来，由于医学的进步和卫生保健事业的发展，病死率降低，但产生功能障碍而生存下来的人逐渐增多，加上工伤事故和交通事故的增多，环境污染的日趋严重，老年人口比例的增加以及慢性病和老年病的日益突出等因素，康复医疗对象不仅出现了明显的增多趋势，而且其构成情况也在不断地发生变化。近年来，残疾者有高龄化倾向，脑血管障碍和脑性瘫痪等中枢神经系统障碍者增多，并有重度化倾向，肢体功能障碍合并精神障碍者也有增多的趋势。据统计，全世界残疾者约有5亿左右，约占世界人口的近10%，国际康复界认为：康复医疗的对象主要是心脑血管病、慢性肺病、慢性疼痛、老年病、神经疾病、骨伤科疾病（包括意外事故）、肿瘤、慢性胃肠疾病、精神疾患、酒精及药物滥用成瘾、大量吸烟等11项疾病，前8项疾病已成为我国的严重问题。

康复的方法很多，应根据每个残病者的实际需要选用。但各种康复手段的效果是不同的，有的应以运动康复体疗为主；有的则应以静息康复心疗为主，但都不可“只知其一，不知其二”，都要实行动、静结合，关键还在于安排得当，使动静有度。

动练静养是维系健康的必要手段，当我们健康时需要它，生病时以及生病后也仍然需要它，只是其内容及方式要作相应的变动，以适应康复的需要。只要方法对路又持之以恒，你仍然会“完全”地享受健康和生活的乐趣。本章分为康复体疗与静息康复两部分来叙述，使人们全面了解，以取舍得当。