血压维持在一定的水平，就能保证人的主要器官的血液供应，使它们能顺利完成各自的工作。人的血压受许多因素的调节和影响，例如气候对血压就有影响，血压在冬天往往比夏天要高些，其原因还不很清楚。正常人一天24小时内上午9：00～10：00血压最高，以后渐下降，在夜间睡眠中血压最低，最大值差可至40毫米汞柱（约5.3千帕），晨起后血压又开始上升。除以上两种因素外，人们的饮食、情绪、工作和运动等都会影响血压变化，如患者进餐、剧烈运动、吸烟、举重、便秘、性生活以及情绪激动、紧张时，血压都会略有升高。而在心情舒畅、睡眠时血压可降低一些。因为睡眠中身体处在松弛状态，各器官需氧量减少，心脏跳动减慢，所以血压稍低一些。人在运动时，全身肌肉组织需氧量增多，心搏出量增加，肾上腺素分泌也增多，血压就会上升，而运动后血压会很快恢复正常。站立时比卧位时血压高，是因为站立时血压必须略为上升，才能保证头部血液供应。进餐时血压通常也上升，因为餐后内脏消化器官要工作，腹腔内的脏器血管扩张，使血流充足以保证需要，而四肢血管这时为保证内脏血液供应，就要顾全大局让血管收缩，以给急需处提供方便，这就是餐后血压上升的原因。如果餐后剧烈活动势必影响内脏血液供应，对消化不利，故不宜剧烈活动。当人们焦急、恐惧时，大脑皮质和神经系统抑制、兴奋中枢会发生紊乱，影响血管舒缩平衡，使血压上升。
人们每天睡眠多少、饮食量多少、进食的类别及咸淡、服药的品种、衣食住行等都和血压有一定的联系，而测量血压多在相对静止状态下，所以很少能反映出一个人的血压最高值是多少。偶尔测一次高于正常，也不必紧张，一次不正常不能做为高血压的标准，一般要多测几次，并观察一段时间后才能确定。
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