如何自检舌体的光滑度改变

（1）舌体边缘见有牙齿般样痕迹的，称为“齿痕舌”，又称“齿印舌”。由于脾虚不能运化水湿，以致舌体胖大，故该舌主脾虚和湿盛。①齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘的压迫所致，故所患疾病可参考胖大舌。②齿痕舌淡白而湿润，乃体内寒凝湿聚之标志，淡红而润者，为脾虚或气虚之征兆。

（2）舌面光洁如镜，光滑无苔，望之发光，称为“光滑舌”，又称“镜面舌”或“光莹舌”。主要是由于胃阴枯竭、胃气大伤，以致毫无生发之气，故其舌面光洁而无苔。不论是何种舌色，均属胃气将绝之危兆。光滑舌可见于久热伤阴、汗下太过、温病邪犯营血等。若见淡白而光莹者，提示脾胃损伤，气血两亏已极。若见红绛而光莹者，提示水涸火炎，胃肾阴液枯竭之征兆。光滑舌常见于西医学中的糖尿病、甲状腺功能亢进症、维生素C缺乏症、各种类型肿瘤、严重营养不良、血浆蛋白低下、巨细胞性贫血以及食盐摄入过多等。

（3）舌面上无苔，但有多少不等、深浅不一、各种形态明显的裂纹的，称为“裂纹舌”。可出现于全舌面，尤以舌前半部及舌尖两侧缘最为多见，深者如同刀割、剪碎般，浅者如同划痕或小皱纹杂乱短小、隐约可见。裂纹可呈纵行、横行或纵横相兼(如爻字形、井字形等)以及辐射状、脑回状和鹅卵石状等。盖属阴血亏损、伤阴，不能荣润舌面所致，或脾胃气衰、生化乏源之征兆。

①舌红绛光燥而见有裂纹者，乃热盛伤阴之征兆。全舌红绛无苔，或有横直罅纹而短小者，为阴虚液涸之征兆。淡白舌而见有裂纹者，则为血虚不润之征兆。全舌淡白胖嫩，边有齿痕，且又见裂纹满布者，乃脾虚湿浸之征兆。舌淡质软而见有裂纹者，为久病阴阳俱虚、气血两亏之征兆。②裂纹舌常与萎缩舌同见，常见于各种营养不良性疾患，如B族维生素缺乏症等所引起的慢性舌炎以及部分慢性消耗性疾病。③裂纹舌在胃部各种肿瘤(如胃癌、胃窦癌、贲门癌等)患者当中的出现率较高，故若胃部疾患，如见出现裂纹舌，表明其病程较长，且具有恶变之先兆。④裂纹舌患者大多可见有发育异常，亦可见于严重脱水、长期高热不退的患者。⑤裂纹舌也可由地图舌演变而来，是地图舌的后期表现。