【摘要】：科学家用电极刺激大鼠大脑中某一部位的多巴胺受体，大鼠便会不停饮用实验用药，表现出成瘾行为。当享用一段美食后，大脑开始释放5-羟色胺，使我们产生平静的满足感和饱足感，这时人便会停止进食美食。暴食症的患者就是因为体内的5-羟色胺水平下降，给暴食症的患者服用提高5-羟色胺水平的药物后，暴食行为会停止。
人有了使自己情绪积极的去甲肾上腺素、使自己情绪愉悦的多巴胺，便会积极愉快地做事情。但一味地积极愉快地做事情而不知道停下来，不知道刹车，不知道收工，便会成瘾，大脑会崩溃。科学家用电极刺激大鼠大脑中某一部位的多巴胺受体，大鼠便会不停饮用实验用药，表现出成瘾行为。
人之所以情绪积极愉快后，就不知疲倦地做事情，就是因为没有满足，若满足了，就会停止做事情。所以有句名言说： “快乐不在于你拥有多少，而在于你对拥有的满足多少。 ”为了使积极愉快的情绪不至于过分亢进，于是大脑又分泌一种使人产生快感的、使人满足放松的5-羟色胺。
进食美食就是大脑情绪调节机制的完美体现。当我们坐在餐桌前看到美食时，大脑的多巴胺脑区开始兴奋，释放大量多巴胺，多巴胺又使我们产生饥饿感，于是开始开怀享用美食。当享用一段美食后，大脑开始释放5-羟色胺，使我们产生平静的满足感和饱足感，这时人便会停止进食美食。暴食症的患者就是因为体内的5-羟色胺水平下降，给暴食症的患者服用提高5-羟色胺水平的药物后，暴食行为会停止。
所以，情绪仅有积极愉悦，不算真的快乐，只有同时具有满足感，才是真的平静的快乐，才有真正的幸福感。小说《约翰克里斯多夫》一方面探讨了一个音乐天才成才的故事，另一方面探讨什么是真正幸福快乐的人类的永恒的主题。主人公约翰克里斯多夫经过大半生的探索，最后在心爱的人的墓地上真正感悟到：“平静的快乐才是真正幸福。 ”
在积极、愉悦和满足这3种快乐情绪成分中，满足感最为重要。人若不满足，便会沮丧忧郁。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
