肥胖脂肪肝的最佳治疗方法

◆ 肥胖者

肝组织活检资料发现，50%的肥胖者合并脂肪肝。体重超过标准10%以上的人群中，肝脏脂肪沉着者占72%，脂肪高度沉着者可达20%。由于肥胖者血中游离脂肪酸大大增加，大量脂肪酸被不断地运往肝脏；与此同时，肥胖者常有高胰岛素血症，促进肝脏对脂肪酸的合成，促使大量脂肪酸蓄积于肝脏内。这两种因素，已远远超过了肝脏的运输处理能力，于是使其转化成中性脂肪，中性脂肪沉积而形成肥胖性脂肪肝，其程度与体重的过量程度成正比。

◆ 喜荤食者

过多食用高脂肪食物会使肝脏承受更大的负担。正常情况下，肝内脂肪的摄取、合成、运转、利用等环节处于平衡状态，如果肝脏对脂肪摄取、合成增加或转运利用减少，就会导致肝内脂肪堆积，引起脂肪肝。

◆ 营养不良者

由于能量摄入不足，大量脂肪酸从脂肪释放进入肝脏，肝内脂肪蓄积而造成营养不良性脂肪肝。

◆ 嗜酒者

乙醇进入人体，主要在肝脏进行分解代谢。乙醇过量，则对肝细胞会产生一定的毒性，使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，故饮酒越多，肝内脂肪酸越容易积聚，从而引起酒精性脂肪肝。如健康人在短期内大量饮酒，每天100～200毫升，持续10～12日，也可引发脂肪肝。据统计，嗜酒者中脂肪肝的发生率在50%以上，酒精性脂肪肝患者是非酒精性脂肪肝患者的10～15倍。

◆ 少活动者

长期不运动会导致体内过剩的热量转化为脂肪，当这些脂肪沉积于皮下时，表现为肥胖，当这些脂肪积存于肝脏时，则表现为脂肪肝。因此，人们应多参加运动，促进血液循环，促进肝脏的生化反应，促使机体消耗及利用过剩的营养物质，这是预防脂肪肝的重要措施。

◆ 中老年人

由于中老年人的新陈代谢功能逐渐衰减，运动量随之减少，性激素水平失衡，肝脏代谢功能衰退，易发生体内脂肪蓄积，脂肪肝也会相应增多。

◆ 其他人群

患肝炎、高脂血症、糖尿病等的人，也易患脂肪肝。