【摘要】：儿童牙刷专门的防滑手柄，也易于老人抓握，更好地刷牙。沈雁英教授提醒，50岁以上的中老年人大多习惯横向刷牙，实际上这是一种不科学的刷牙方法，很容易捐伤牙齿表面和牙龈，造成牙龈萎缩。这些都有利于增强老年人的口腔健康，从而增强身体健康。
老年人上了年纪，身体的各种机能都会逐渐退化，牙齿也会变得特别脆弱，常表现为牙龈萎缩及牙齿松动等。中国第三次口腔健康流行病学调查数据显示：我国65～74岁老人的龋患率高达 98.4%，牙周疾病患病率在90%以上。牙齿问题虽然不是大事，但却会影响老人的消化咀嚼功能，导致胃肠不适等问题，从而间接影响老人的身体健康。
因此，首都医科大学附属北京朝阳医院副院长沈雁英教授提醒：老年人要特别注意刷牙的方法；老年人最好换用儿童牙刷。
儿童牙刷刷头小，长度短，可以在口腔内灵活转动，刷到所有的牙齿表面。儿童牙刷的刷毛经过磨圆，比较柔软，不刺激牙龈，不会损伤牙齿，细刷毛还可以随意进出牙齿的间隙，起到较好地清洁牙齿的作用。儿童牙刷专门的防滑手柄，也易于老人抓握，更好地刷牙。
沈雁英教授提醒，50岁以上的中老年人大多习惯横向刷牙，实际上这是一种不科学的刷牙方法，很容易捐伤牙齿表面和牙龈，造成牙龈萎缩。正确的方式应该是上牙由上向下刷，下牙由下向上刷，里外都刷到，咀嚼面来回刷。这样不仅能把牙缝刷干净，还能起到按摩牙龈的作用。
他表示，老年人只要保持良好的护齿习惯，“老掉牙”的情况就可以避免或减轻。因此，老人要有意识地选择含氟牙膏，老人牙齿缺失后，要及时修补，加强体育锻炼，保持乐观情绪。这些都有利于增强老年人的口腔健康，从而增强身体健康。
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