【摘要】：美国《预防》杂志网站指出，更年期、压力大、低血糖等都会导致出汗异常。人们应该及时、科学地分辨汗水发出的信号。美国研究发现，当人承受巨大压力时，大汗腺就会促使汗水产生。由于大汗腺分布于腋下、乳晕、肛门等特定部位，因此这些地方更易出“压力汗”。出“压力汗”时做做深呼吸，喝水、吃水果、喝牛奶也有利于缓解压力。出“咸汗”表明运动饮水不足。颈后大汗淋漓当心血糖过低。一旦出现这些症状应及时就医。
美国《预防》杂志网站指出，更年期、压力大、低血糖等都会导致出汗异常。人们应该及时、科学地分辨汗水发出的信号。
腋下出的是“压力汗”。美国研究发现，当人承受巨大压力时，大汗腺就会促使汗水产生。由于大汗腺分布于腋下、乳晕、肛门等特定部位，因此这些地方更易出“压力汗”。出“压力汗”时做做深呼吸，喝水、吃水果、喝牛奶也有利于缓解压力。
出“咸汗”表明运动饮水不足。运动过程中，汗水滴入眼睛感觉灼热、刺痛，汗水干了后，脸上留下白色印迹，这些都是“咸汗”（汗水盐分偏高）所致。平时喝水较多，且低盐饮食的人，运动过程中喝水不足，很容易出现这种情况。
颈后大汗淋漓当心血糖过低。由于糖尿病或者剧烈运动等原因导致血糖低于3.9毫摩尔/升时，就会出现低血糖症状，表现为大汗淋漓、发冷或皮肤湿冷，特别是脖颈后及发际线部位，有的还出现心跳加快、颤抖、恶心、头晕、视力模糊等症状。夏天人们食欲不振、睡不好觉，更易出现低血糖。
怕热多汗留神甲亢。怕热、多汗是甲亢的特征之一，此外还表现为身体消瘦、心率过快、精神紧张、大便次数增多等，严重时眼球出现突出。一旦出现这些症状应及时就医。
满头大汗可能是心脏病。突然满头大汗，甚至浑身湿透，脸色苍白或灰白，四肢发凉，并伴有心前区绞痛、肩膀放射性疼痛，应怀疑心绞痛、心肌梗死等心脏病发作的可能。
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