体质与环境

环境是指周围或外部世界的条件和境况。它包括自然环境、社会环境、卫生环境、营养环境和社会心理环境等。

1．体质与自然环境

自然环境是指人类生态系统中围绕着人类周围的各种自然因素的总和（如水、土、气、光和各种生物等）。自然环境不断变化的过程，就是机体的各种生理机能、形态特点不断改善适应的过程。由于各地所处地理位置的差异，所以不同的地理环境对人类体质的影响也不尽相同。我国地域辽阔，不同地域的自然环境和社会环境均存在着很大的差异。人口学和医学的研究成果已显示：自然、经济等因素对人的健康水平和生存质量产生一定的影响。因为自然环境和社会环境都是人类赖以生存的基本条件，如地理环境、社会制度、经济和卫生保健制度等，对人体的生长发育和健康水平都有直接影响。

自然环境对人体的体质与健康有着直接的影响。在世界范围内，由于现代工业的快速发展，使得人类赖以生存的自然环境遭到了极大的破坏。如温室效应导致全球性的气温上升；臭氧层的破坏导致气候异常；植被破坏导致水土大量流失、土地沙漠化和淡水资源缺乏，等等。因此，保护自然环境、维持人类生态环境的平衡发展，是人类所共同面临的重要任务。

2．体质与社会环境

社会经济的发展水平和物质文明、社会制度是决定人群生长发育水平与体质强弱的主要因素。在社会环境这个总体中，包括物质生活水平、营养状况、文化教育和医疗卫生条件等。长期的营养低下或营养不良都会导致体质水平下降，合理的营养是保证和增强体质的关键。从我国历年的儿童青少年体质调查的资料来看，在形态、机能、身体素质和运动能力等方面，一般都是城市高于农村的水平。主要原因是物质生活水平存在差距。另外，营养对身体的免疫功能也有重要的作用，特别是出生前营养不良所造成的免疫缺陷更为明显。

社会经济环境对体质水平有较大的影响。不同经济发展水平对体质水平的影响强度不同，经济发展将会对经济发展水平相对较低的区域人口的体质水平的提高有较大的促进作用，而对于经济发展水平相对较高的区域，其经济收入的改善对体质水平的提高的促进作用要小得多。人文指数与体质水平关系的研究结果也显示了这一规律。曾有研究表明，城市青少年的生长地区差异在受环境影响程度上低于农村青少年。这一规律提示我们，应该针对不同区域实施不同的提高体质水平的方案，这种经济与人文环境的差异在我国主要存在于城乡以及东西部之间。对于经济与人文环境较好的区域，致力于增强体质的意识与合理的健身指导可能更为有效；而对于经济与人文环境相对落后的区域，加大经济投入力度将可能对该区域的人口体质水平的提高有较好的促进作用。

3．体质与卫生环境

卫生环境是人类生存环境的卫生与要求，它是客观存在于机体之外的各种物质条件的总称，包括饮食卫生、生活习惯、环境卫生、运动卫生等。生活习惯或生活方式的卫生，对人体的健康长寿有着极大的影响，许多不良的生活方式，如吸烟、酗酒、吸毒、滥用药物等，已严重威胁着人类的身心健康。正因为如此，世界各国政府正在为消除这些社会公害进行着不懈的努力。总之，卫生环境对人类的健康有着直接的影响，它对人类的健康起着重要的促进作用。

4．体质与营养环境

营养是构成机体组织的物质基础，合理的营养能促进人体的生长发育和健康，不合理的营养会导致人体衰弱甚至会成为某些疾病滋生的原因。因此，改善人们的食物和营养状况，不仅可以提高人们的健康水平，而且也是促进人体自身发展的根本途径。

5．体质与社会心理环境

社会心理环境是指人类赖以生存的社会历史、政治、经济、文化环境和心理氛围。不同的社会制度，人们在一定社会所处的政治经济地位与人们的需要满足程度密切相关。人们所处的心理环境或氛围对于维护人的心理健康亦有十分重要的意义。