【摘要】：当今社会，由于社会竞争的激烈和生存环境的不断恶化，一种介于健康与非健康之间的身体状态在现代人中广泛出现，这就是人们经常谈到的“亚健康”状况。据研究，亚健康症状中由于精神心理因素造成的占2／3以上，有专家提出心理方面的障碍是造成亚健康状态的主要原因。积极的心理状态对身体健康的良好作用是任何药物补品所不能代替的，消极的心理状态对身体健康的危害不亚于病菌与病毒。
当今社会，由于社会竞争的激烈和生存环境的不断恶化，一种介于健康与非健康之间的身体状态在现代人中广泛出现，这就是人们经常谈到的“亚健康”状况。青岛大学教授王育学，在全国范围内进行了大型样本调查，在被调查人群中，亚健康发生率约为58．18%，而真正患病的人群为5．62%，健康人群为20．18%。处在亚健康状态的人经常感到情绪低落、注意力难以集中、疲倦健忘、头晕目眩、失眠、抑郁等。据研究，亚健康症状中由于精神心理因素造成的占2／3以上，有专家提出心理方面的障碍是造成亚健康状态的主要原因。
心理状态的好坏会影响到生理疾病的发病率，这已被许多科学研究所证明。据美国有关的统计资料表明：每4人中有1个人在一生行为变化中会因心理方面的原因而引起躯体疾病，每12人中就会有1个人会因心理疾病而住院，每22人中就有1人在其一生中会得比较严重的心理疾病，并因此而影响正常工作与生活。我国卫生部资料显示，精神障碍在我国疾病总负担的排名居首位。目前我国精神疾病的患病率从20世纪70年代的3．2‰上升至15．56‰，有14．6%的人存在着不同程度的心理问题。
中国传统医学认为，人的情志过于激烈，或不良情绪长期存在，在一定条件下都可以造成疾病，即所谓的七情内伤致病。现代科学也已经证实内脏器官的活动都是在大脑皮层的影响下进行的。因此可以认为大脑机能的特点及状态是可以影响内脏活动的。积极的心理状态对身体健康的良好作用是任何药物补品所不能代替的，消极的心理状态对身体健康的危害不亚于病菌与病毒。
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