【摘要】：从现代医学来解释，这是人的心理状态引起神经系统功能的紊乱，从而影响内分泌失去平衡，使有关器官、系统的支配和调节机能发生障碍。高度激烈的竞争，错综复杂的关系使人思虑过度、心绪不宁，不仅会引起睡眠不良，甚至会影响人体的神经体液调节和内分泌调节，进而影响机体各系统的正常生理功能。显然心理调节有利于提高人体的健康水平。
中国医学在数千年前就早有论证，人的心理表现有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，简称为“七情”，认为七情郁结是内伤的主要致病因素。《内经》曾指出“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结”，又论“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾”。从现代医学来解释，这是人的心理状态引起神经系统功能的紊乱，从而影响内分泌失去平衡，使有关器官、系统的支配和调节机能发生障碍。例如，持久忧虑会使消化液减少，肠胃蠕动减弱，易患消化性疾病；情绪过份紧张、愤怒会使肾上腺髓质素分泌增多，促使心跳加剧，血压升高，血脂含量增高；当人害羞时，会使肾上腺皮质素增多，使表皮血管扩张，出现脸红等症状。古人云：“万事劳其行，百忧撼其心。”高度激烈的竞争，错综复杂的关系使人思虑过度、心绪不宁，不仅会引起睡眠不良，甚至会影响人体的神经体液调节和内分泌调节，进而影响机体各系统的正常生理功能。
根据现代医学的研究证实，人的情绪不安会影响大脑和内分泌系统的功能，刺激过度便会导致疾病发生。因为人类大脑中的下丘脑是情绪兴奋中心，又是调控各种内分泌腺体活动的枢纽，不良情绪会直接刺激下丘脑，从而影响内分泌活动，以致引起病变。相反，下丘脑经常受到良好情绪的刺激，能促进分泌的加速活动，从而对机体产生良好的作用，并提高了功效。因此，人体任何部位的机能都与心理活动有关，同时，身体各部位的机能变化也会引起强烈的心理变化，再反过来又影响机体的功能。显然心理调节有利于提高人体的健康水平。
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