【摘要】：督脉循行于脊里。督脉是诸阳经脉的总纲，统率全身的阳气，是我们身体健康的根本，所以人体任何部分阳气的变化和病邪的产生均与督脉阳气的强弱变化有关。因此，人体脏腑经脉阳气的变化和人体体质的强弱，实质上标志着督脉阳气的盛衰，也显示着脏腑病情的变化。脊椎的任何损伤病变都会导致督脉正气不足，经络不通，气血不畅，阳气减弱，阴阳失调，此时病邪则会乘虚而入，疼痛就会产生。
督脉循行于脊里。从它的路线图上，我们可以看到，督脉起始于小腹内，向下出于会阴部，然后行于脊椎的内部，向上到达项后风府，进入脑内，上行头顶，沿前额下行到鼻柱部，止于上齿龈。在很多武侠书籍和电视里，经常会提到习武者只有打通任督二脉才能成为武林高手。虽然有些夸张，但从这点足以说明督脉对于人体的重要性。
人体的20条经脉汇集于脊椎，由行于脊椎里的督脉统管，脊椎的任何损伤都会导致督脉正气不足，经络不通。
我们的身体按照中医理论来说可分为奇经八脉和十二正经，共计20条经脉分管着全身上下，每一个脏器都有分管自己的经脉，相辅相成。而这些经脉就汇集在脊椎，由行于脊椎里的督脉统管。
督脉是诸阳经脉的总纲，统率全身的阳气，是我们身体健康的根本，所以人体任何部分阳气的变化和病邪的产生均与督脉阳气的强弱变化有关。明代医学家张介宾认为：“人之所以通体能温，由于阳气；人之所以有活力，由于阳气；五官五脏之所以变化无穷，亦无不由于阳气。”而督脉在此则起着决定性作用。因此，人体脏腑经脉阳气的变化和人体体质的强弱，实质上标志着督脉阳气的盛衰，也显示着脏腑病情的变化。
脊椎的任何损伤病变都会导致督脉正气不足，经络不通，气血不畅，阳气减弱，阴阳失调，此时病邪则会乘虚而入，疼痛就会产生。
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