治疗肺动脉高压的目的在于使患者恢复以往的正常生活，如上班、处理日常工作和参加社交活动。
(1)尽量不要做太剧烈的活动，尝试一些轻松的活动，如平地散步。避免在餐后、气温过高和过低的情况下运动。
(2)选择健康的生活方式，均衡营养的膳食。避免过度肥胖和吸烟，远离毒品。肺动脉高压患者饮食应该以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，以控制血液流速，保持血液中的氧含量。减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水。
(3)尽量不要去氧气稀薄的地方(即海拔高度超过2000 km)，缺氧会使肺动脉高压患者的肺血管收缩，加重肺动脉高压。
(4)如果患者是育龄期的妇女，请注意避孕。怀孕和生育会使病情加重。
(5)预防感染。呼吸道感染可能会给患者带来致命的危险，应积极治疗和预防，建议患者使用流感疫苗。
需着重强调的是，肺动脉高压患者一定要注意控制体重。肥胖不仅影响形体美而且还会增加患多种疾病的风险，如冠心病、高血压、糖尿病、肿瘤等，因此很多人都非常热衷于减肥。特别是对于那些爱美女性，减肥俨然成为了一门学问，各种新奇的减肥方法层出不穷。但是对于肺动脉高压患者来说，并非每种方法都可以尝试或实践，有几个方面是需要引起注意的。首先，对于一些可以明确引起肺动脉高压的减肥药是不应该使用的。因此，使用减肥药之前，要明确药物的主要成分，看其是否含有阿米雷司、苯氯雷司、芬氟拉明和右芬氟拉明等成分，因为这些药物已明确可以引起肺动脉高压。其次，就运动减肥而言，对于健康人来说确实是一种不错的减肥方法，但是对于肺动脉高压患者而言，由于运动会加重心脏负荷、增加血流量并造成血流剪切力的增加，加重对肺血管的损伤，进而加重病情。特别是对于那些已经出现右心功能不全的患者，过度运动更加会加重心衰的症状。因此，对于肺高压患者而言，我们建议适度、适当地进行运动，如慢跑、散步、打太极拳、练瑜伽。再者，就饮食减肥而言，我们同样不推荐。因为对于肺高压患者而言，合理、均衡、充足的营养是疾病康复所必需的，如果仅仅为了形体美而采取节食或者只吃水果、喝水等，只会使病情进一步加重，得不偿失。因此，当患者有肺高压又想减肥时，应该权衡利弊，最好咨询您的医生。然而事实上，很多肺高压患者，因为早期患有先心病或者其他原因，往往比较消瘦，因此不存在减肥的问题。而对于那些服用药物减肥的年轻女性，如果出现了乏力、呼吸困难、头晕等症状，就应该及时就医，以确定是否存在肺动脉高压。
(李 江)
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