把你的房子变成你的家，但不要追求完美

你的想象总是这样：今年我一定要按照家私杂志上面的样子制作一个漂亮的圣诞花盘，花盘上每一片枸骨叶都要小巧玲珑、完美无缺，还要自己亲手镀上金色。

然而现实却是如此：脏衣服好像永远都洗不完。你还是接受吧，你的家永远不会像家私杂志上的图片一样完美，下面是几条建议，让你的家不再杂乱无章。

1.学会分工

晚餐之前，让家里每个人把房子的每个房间走个遍，把属于自己的东西都拿回自己的房间里。早早就训练你的孩子帮你摆放桌子或者擦干盘子。记得要夸奖他们，谢谢他们的帮助。

2.趁做家务时做一会冥想

趁做家务时做一会冥想。不要急着把碗刷干净好去看没有意义的电视剧，不如享受一下双手浸在温水的舒服感觉，试着感受一下晾干架上的干净玻璃制品发出的光芒吧。

3.设定一个主控中心

不要在脑中一遍遍回想自己要做的事情，不如在厨房里放一块可擦板吧。白板横向写上家里每个人的名字，纵向写上星期。把要做的事情填进去：足球比赛、戏剧排练、家长会以及看牙医的时间，标记好需要大人陪伴的和交换了的任务。如果公开你要做的事情，你也在教会你的孩子这一技能。把你需要他们帮助的事情标记出来吧。

4.在星期六把家务做好

你不必把两个休息日全部浪费在那些看上去似乎应该去做但实际上并没有必要去做的事情上。若攻克这种浪费时间的完美主义，你可以把闹钟设定到三个小时，把你优先需要做的事情列个单子，然后放手去做吧。闹钟响起时，停下手中的活，不要再去想了。如此这样，给你自己设定一个时间期限，你就可以把全部的注意力集中在真正需要做的事情上，不会被心中的完美想法左右了。

5.无论你在做什么，到了休息的时候一定要去休息

每日花半个小时独处，你会发现本来疲倦的身心开始懂得欣赏生活的美丽了。让你的年纪最大的孩子帮你挡掉电话和孩子的吵闹，你可以锁上门，好好在浴缸中放松一下了。

6.每日在同一时间上床睡觉

八小时的睡眠是至关重要的，无论有多少要洗的衣服和碗筷。睡眠可以驱走让你感觉抑郁的疲倦感。承认吧，脏衣服是永远洗不完的。接受了这一点反而会让你感觉很轻松。不要总是对自己下那么高的要求，该睡的时候就安心去睡吧。