不停跳动的心脏
心脏是维持人体生存的重要器官。人每时每刻都离不开心脏的辛勤工作。
心脏的外形像桃子，大小如拳头。心脏内部被隔成左右不相通的两部分，左右两部分被瓣膜分别隔成上下两部分，这样，心脏就有了4个房间：上面两个分别叫左右心房，下面两个分别叫左右心室。心脏一缩一舒，正常成年人平静状态下，心脏每分钟跳动75次左右。心脏每跳动一次大约射出70毫升血液到大动脉。
人的心脏昼夜不停地搏动，它每天消耗的能量相当于把重约900千克的物体举到12米高所需的能量。当一个人50岁时，他的心脏所完成的总工作量相当于把18000吨的东西举到230千米的高度。
作用巨大的心脏
成年人的心脏重约300克，它的作用是巨大的，例如，一个人在安静状态下，心脏每分钟约跳70次，每次泵血70毫升，则每分钟约泵5升血，如此推算，一个人的心脏一生泵血所做的功，大约相当于将3万千克重的物体向上举到喜马拉雅山顶峰所做的功。
保护心脏
心脏的作用如此之大，你一定要好好保护它哟！
1．控制体重。体重越重的人，患病的概率越高，如果你的体重超重了，可能需要减肥了呢！
2．戒烟戒酒。你的爸爸经常抽烟喝酒吗？告诉他，烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高，使人容易生病，甚至死亡呢！酒中过量的乙醇摄入不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，促进动脉硬化的形成。
3．改善生活环境。污染严重及噪声强度较大的地方，可能诱发心脏病。小朋友，观察一下，你生活的环境怎么样呢？
4．合理饮食。平时应有合理的饮食安排，这样，像高脂血症、糖尿病和肥胖等和膳食营养有关的疾病就不会找上你啦！
5．适量运动。经常参加运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢。不过也要告诉你，运动要适量哟！
6．养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。你能做到吗？
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