酗酒伤“心”

根据流行病学的调查发现，少量饮酒的患者，冠心病的发病率和死亡率比不饮酒的人要低。可见，少量饮酒是有好处的。但酗酒对身体各个器官都是有损害的，长期大量饮酒，每天饮250毫升以上超过10年，将损害心肌细胞，可造成心脏的扩大，心肌收缩力减退，使心衰加重，还易发生心律失常。临床试验证明，酒精性心肌病就是大量饮酒造成的；中风的患者中，酗酒者比平常人要多2～3倍；酗酒者比少量饮酒者发生偏瘫的概率高出了3倍左右。所以酗酒可引起中枢系统的兴奋，使血压升高、心率加快，当血压高到一定程度，脑血管承受不了时就会脑出血，因此大量饮酒是有害的，高血压、冠心病的患者更是不能大量饮酒的。

总之，从保护血管这个角度来说，持续少量饮酒可使血中高密度脂蛋白升高，从而保护心血管系统，抑制动脉粥样硬化形成，降低心血管病的发病率和死亡率。此外，少量饮酒还能舒筋活血，治疗关节疼痛等，但一定要饮之有度，葡萄酒每天饮用不能多于50毫升， 白酒应该更少些。

温馨提醒

国外调查发现，法国人普遍喜欢喝红葡萄酒，心脑血管疾病的发病率就比较低。葡萄酒是怎样保护血管的呢？每天适量饮用葡萄酒，它能够提高血中的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白能防止动脉硬化；葡萄酒中含有的多酚类物质，进入体内的消化系统后，一方面能够在血液中加速胆固醇的转化，降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，另一方面它结合以后可以防止低密度脂蛋白胆固醇的氧化，可以预防动脉硬化。这就是适量喝葡萄酒防治动脉硬化、保护血管的机理。

喝葡萄酒能保护血管，喝多少合适呢？相关专家认为，每天喝不超过50毫升的葡萄酒能帮助血管扩张，喝多了反而有害，因为酒喝进去后，少量的引起血管扩张，多量的就调动了神经系统，神经系统紧张起来后反而是阻止血管的进一步扩张，所以喝多了并不好，必须在一定限度内。