咳嗽是呼吸系统最常见的疾病！

咳嗽是呼吸系统最常见的疾病，中医学认为，“咳”和“嗽”是两个概念，《黄帝内经》中有：“无痰而有声者，称之为咳；有痰而无声者，称之为嗽。”根据发病的原因，分为外感风邪咳嗽和内伤肺气咳嗽两类。如果受风着凉，觉得头重脚轻、全身疼痛、恶寒怕冷、鼻塞流涕，同时咳嗽声重，就是风寒袭肺咳嗽；如果口咽干、口渴、身重、头痛、发热，同时咳嗽声哑，有黄痰，就是风热袭肺咳嗽；如果咽干、咽痒、口鼻干燥、咽喉疼痛，同时干咳无痰，或是有痰咳不出，就是风燥袭肺咳嗽。内伤肺气咳嗽是由于脏腑功能失调，内在病邪损伤肺气，肺失宣降引起。内伤肺气咳嗽分为痰湿咳嗽、痰热咳嗽、肝火犯肺咳嗽、阴虚咳嗽和阳虚咳嗽等类型，除了外感风邪咳嗽的一般症状外，同时还会有胃胀胃酸、恶心呕吐、潮热盗汗、大便干燥、小便赤短、眼干涩、失眠、呼吸急促、胸闷胸痛等内科症状。无论外感风邪，还是脏腑失调内伤肺气，都能引起肺失宣降、肺气上逆，引发咳嗽。外感风邪咳嗽，没有很快治愈或者反复发作，也会转化为内伤咳嗽。

一个咳嗽就有这么多种类，一些年老体虚者，咳嗽发作起来还会气喘，如果不能及时止咳，严重时还会引起咯血。不过大家也不必被这些文字吓倒，一般的咳嗽其实是肺脏为了排出肺泡、气管、支气管内的痰阻、异物或呼吸道受了刺激引起的，是一种肺脏的自我保护性排异反应。

咳嗽不是关键，我们要认识到生活中绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，咳嗽是呼吸系统发出的最常见的求救信号，因此预防呼吸道疾病传染、防止咳嗽的出现才是关键。通常的预防措施有：加强锻炼，多进行户外活动，增强肺活量，提高机体抗病能力；气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热伤肺；少去拥挤的公共场所，减少呼吸系统感染病毒的机会；经常开窗，流通新鲜空气，家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒随空气传播感染等。