治疗过程中的常见问题及指导

首先，治疗师要注意摆正自己的位置，要明白治疗师的角色，是陪伴者，是朋友，不是高高在上的指挥者或是领导者，所以应主动和来访者拉近关系，用“心”交流，建立信任感，让彼此都有好的感觉和印象，这一点非常重要！另外，一定要注意，从开始到整个治疗过程，治疗师不能和来访者产生任何对抗，以保证整个治疗过程在和谐融洽的氛围下进行，否则就已经是失败了。

有的来访者相对敏感度较低，很难进入催眠状态，影响了治疗的良好进行！这时候，治疗师要注意区别，如果是属于过度排斥或者屏蔽状态的，就不要做了。如果是想配合但是有困难的，治疗师可以耐心鼓励来访者，让其放松下来，慢慢去做。比如可以告诉来访者：“不要着急，你可以放下一切想法，让自己大脑中随意出现画面，不管出现什么都可以，你的任务就是说出来，告诉我就行了！我们慢慢来，好吗？”“对……对……嗯……慢慢感觉一下，凭感觉来说话……想到什么就可以说什么……”也可以通过语言的暗示引导，帮助来访者找感觉，比如：“你感觉一下，那个时候你紧张吗？是否有害怕、担心呢？还是怎样？”但是要注意语言的使用，治疗师一定不能对关键问题自主编排语言，以防影响来访者的自主发挥，掩盖其真实情结！也有的来访者对催眠有误解，会觉得进入催眠状态是很不安全的，或是对治疗师还不能真的信任，而产生抵触。这时候，治疗师要和其进行良好的沟通，要尊重对方的感受，并能巧妙地引导对方，放松下来，配合去做。整个过程也不要去说“催眠”的字眼，只是引导其闭上眼睛，慢慢找感觉，慢慢地引入就好。

来访者对回溯的事件，发生本能的逃避和排斥，不敢去面对，比如会犯困啊，或者是说我不想做了，我没办法面对，卡顿住了。这时候，治疗师要及时给予鼓励和推动。比如说：“你不想面对的，你跑得了吗？能跑到哪里去呢？”“现在我可以陪着你一起去看，你如果相信我，就跟我一起来！以前我也处理过很多这样的问题，很多人开始也都不能面对，后来我们一起努力，问题都得到解决了。现在，我们试试看好吗？”“你可以不说出来，在心里先默默地去看，我会陪着你的，不要害怕！”或者逼问一下：“你是否真的想好呢？你要带着这个问题多久呢？一辈子吗？”一推一拉之间，给来访者一种额外的力量和支持。也有些来访者做的过程里，说某地方开始疼或者某地方出现麻，这种情况，治疗师可要求来访者看着那个地方，感觉一下发生什么了，就可以让情绪慢慢地出来了。

在带领来访者转变认知的过程里，千万不要站到对立面去讲道理，想要说服她，应该向她请教，借力使力，最后让她自己弄明白问题，自己知道怎么解决。

很多时候，来访者都是在就问题解决问题，一直在里面绕，那是不可能得到解决的！我们要做的是换个角度，避开那个问题本身，可以就一些小故事或者对方感兴趣的话题来进行探讨，带领来访者拔高位置去看待问题，往往这时候，问题就不再是问题了。比如说有一次，我碰到一个孩子厌学的问题，孩子觉得学习没用，家长一味地强制孩子学，结果双方关系弄得很僵，到我这里来时，孩子一开口就说：“我就是觉得学习是没用的，好多科目根本就用不着！”我接着说：“你说得很对，确实如此！”孩子很惊讶，对我解除了抗拒，然后我问他：“你玩过用网捕麻雀没？”他说：“玩过啊。”我问他：“你说，那个麻雀最后咋被捉住的呢？”他说：“用网啊，那个网眼儿它钻不出来了，不就捉住了嘛。”我说：“你说得太对了！就是用网，那你说麻雀最后是不是就被一个网眼困住了啊？虽然一个网有很多网眼，但是其实起作用的就那一个，对吧？”他说：“嗯，对啊！”我继续问：“那我们做网就做一个眼儿不就好了，咱们就拿一个眼儿的网去捕麻雀不就行了吗？”他说：“那不行啊，一个肯定捉不住啊，得有很多眼儿做准备，谁知道麻雀是钻哪个眼儿呢。”我说：“你说得真对！那你看，这个网啊，就像你现在学的东西，有语文啊，数学啊，物理啊等等，以后你要在社会上生存，就像捉麻雀，得有很多眼儿做准备，得有一个网啊，你说学什么是有用的，什么是没用的呢？”他想了半天：“我知道啦！学习还是有用的，我明白啦！”我们也可以就来访者的问题去进行反面探讨，比如说：纪律一定是好的吗？被罚款一定是坏的吗？善恶的标准是谁加的呢？……通过探讨，帮助来访者从新的角度去看待和思考问题，巧妙地引导其改变了认知。当然，在这个互动的过程中，治疗师要细心觉察和把握来访者的状态，不同特质的人该如何措辞？如何触动来访者？如何引导？这些都需要治疗师平时多下功夫，多积累自己的学识，多思考，多实践，提高对个案的驾驭能力，最终一定要让来访者自己意识到，自己说出来，这才是从其内心真的懂了，解决问题了。

有些来访者在被催眠的过程中，我们引导其去看画面的时候，她也想看，但是看不见东西，有的直接就是一片漆黑。这时候，治疗师要顺着来访者的思路走，来访者说的都是对的，比如说：“一片漆黑吗？很好，你静下心感觉一下，是不是在黑夜里呢？在帐篷里吗？（或者是某个类似的情景描述）还是在哪里看不见呢？……你尝试一下，拉开一个小口，或者推开一扇窗户……慢慢去看，看看看到什么了，好吗？”这样顺着他走，安抚他的情绪，让他得以安定下来，静心下来，慢慢进入。治疗师在这个过程中，一定要有足够的耐心和定性，稳稳当当，掌控节奏，让来访者慢慢地看，一切都会慢慢地自然呈现出来的！画面也一定会慢慢变化的！比如有些回到婴幼儿时期的来访者，因为一些情结会哭得很久，我们只需耐心安抚和等待，因为孩子哭得再久，妈妈总会来的！夜黑得再久，也总会天亮的！

有的来访者在释放情绪的时候，宣泄得比较强烈，刹不住。这时候，治疗师就要注意掌控节奏，适时把来访者喊回来，或者拐个弯儿，去做处理；还有的来访者会出现表达不出来的现象，没办法释放情绪。这时候，治疗师可以引导其一步步来，比如说，鼓励其先在心里默念，再慢慢说出来；也可以用别的方式表达出来，比如说可以喊出来，可以唱出来，也可以跳出来。

治疗师开始带领来访者来做一些练习的时候（比如做我服了、我爱你等等），有些来访者一下说不出来，就是不配合。这时候，治疗师可以这样鼓励：“没关系，你先在心里默默地说出来，好吗？只是默默地说……然后小声地说出来，很小声就可以，好吗？……非常棒！现在你看看周围环境有变化吗？没有吧？……嗯，现在我们声音大点说一遍试试看，好吗？……看看，还是没事吧？你很安全的，对吧？……嗯，那再来几遍，咱们慢慢地从心里说出来，好吗？”这个过程，就是鼓励来访者一步一步走，慢慢地来，慢慢地就带入了。之所以让来访者看看有没有变化，就是要让其稳当一下，缓解紧张情绪，能够有信心继续走下去！治疗师要注意，整个过程里，千万不要提有关心理变化的词语，不要问他感觉如何，那会让他更紧张，当作到最后，来访者由心而发地去说的时候，他的感受就自然出来了。

在治疗到尾声的时候，治疗师要注意引导来访者慢慢回来，不要催促来访者，要给其充分的时间慢慢走出来，使身心都很舒适愉悦。

总的来说，治疗师整个过程里，好像既没说什么，也没做什么，只是充当了一个陪伴者和请教者，但是最终，来访者发现自己明白了，问题也得到解决了，这就是最成功的治疗。