运动性低血糖的防治

（1）病因：低血糖症是较为多见的病症。所谓低血糖症是血葡萄糖（简称血糖）浓度低于正常的一种临床表现。本病病因主要有血糖来源不足，组织消耗能量增多，血糖去路增加，调整糖代谢的因素紊乱等。

（2）症状：一是多呈发作性，持续时间不定。二是呈应激状态，交感神经和肾上腺髓质兴奋，如心悸，软弱，饥饿，皮肤苍白，出冷汗，肌肉抽搐和强直，手足抖动，精神不集中，思维和语言迟钝，不安，头晕，视物不清，步态不稳，有时出现躁动，易怒，有幻觉，行为怪异。三是血糖进一步减低时，患者神志不清，肌肉颤抖，最后出现昏迷。瞳孔对光反应消失，出现癫痫样抽搐、瘫痪，并有病理反射阳性。

（3）中医药治疗：中医治疗时根据症状及脉象将本病分成几个类型，然后进行辨证论治。

①心情抑郁，顾虑多端，急躁易怒，乏力自汗，头晕头痛，面色苍白，四肢震颤，心悸失眠，善饥多食，且舌淡、苔薄白，脉弦时为肝郁脾虚型。适宜用疏肝益气健脾的方法治疗，可用中成药逍遥丸加减。②乏力自汗，或食后脘腹灼热，饱胀嗳气，恶心呕吐，头晕，面色苍白，心慌心悸，四肢震颤，腹胀肠鸣，且舌淡，舌边有齿痕，苔薄白，脉弱或细弱而数时为心脾两虚型。适宜用益气健脾的方法治疗，可用中成药归脾汤加减。③大汗淋漓，面色苍白，手足冰冷，精神疲惫或神志不清，呼吸浅弱，脉微欲绝时为暴脱亡阳型。适宜用回阳益气救脱的方法治疗，可用中成药参附汤加减。

（4）预防与调理：①给患者以精神上的鼓励，帮助其树立战胜疾病的信心。②进行适当的体育活动，愉悦身心，增强体质。③调节饮食：饮食结构宜适当提高蛋白质、脂肪的含量，减少糖量，少量多餐，进较干的食物，避免饥饿。此外，在食物中加入纤维（非吸收性碳水化合物，如果胶等）也有一定帮助。