【摘要】：随着年龄的增长，身体内部会发生一系列的变化，医学上叫作退化，这是一种正常的生理现象，通俗地说就是老化，我们从出生那一天起就在一步步走向衰老。在很多时候，我们在片子上看到各种各样的“退化”表现，误认为这些增生和椎间盘就是罪魁祸首，甚至必诛之而后快，事实并非如此。由此可见，正是由于筋的退化和慢性积累性的损伤，失去了对骨头架子的保护作用，力量比较薄弱的地方就会出现临床症状。
随着年龄的增长，身体内部会发生一系列的变化，医学上叫作退化，这是一种正常的生理现象，通俗地说就是老化，我们从出生那一天起就在一步步走向衰老。试想一位五六十岁的人皮肤还像二十来岁一样光滑润泽，那不成怪物了吗？身体表面的变化我们随时能够看到，例如皮肤脱水干燥了，进而慢慢有皱纹和老人斑了，其实，藏在身体里面的骨头也在同步发生着类似的变化，骨质增生、唇样增生、骨赘、骨刺、退行性变及椎间盘脱水、密度改变、膨出、突出等这些医学上的描述，说的都是“退化”现象，它并不等于疾病，在大多数情况下，骨头的退化程度与临床症状之间并没有直接的关系。在很多时候，我们在片子上看到各种各样的“退化”表现，误认为这些增生和椎间盘就是罪魁祸首，甚至必诛之而后快，事实并非如此。
筋的退化和骨头有些不一样，它首先表现为柔顺性下降，本来柔软的筋渐渐变硬了，活动的时候总觉得有一根筋牵着、发紧，关节变得不太灵活了；有时还会出现筋结，按上去酸痛难忍；当然，筋的力量也会减弱，时不时地感觉到腰酸膝软，不耐久立久行。由此可见，正是由于筋的退化和慢性积累性的损伤，失去了对骨头架子的保护作用，力量比较薄弱的地方就会出现临床症状。但是，遗憾的是目前的拍片方法还不能精细地辨别筋的损伤情况，即便是核磁共振成像也只能粗略地看到椎间盘、脊髓、神经和部分肌肉等组织，大多数情况下片子上面显示的都是骨头，所以，在很长一段时间里面，我们想当然地用“眼见为实”的思维定式，把这笔账全部记在了骨头和椎间盘头上，实在是个天大的误会！
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