首页 理论教育 骨质疏松患者适合哪些运动疗法

骨质疏松患者适合哪些运动疗法

时间:2022-02-02 理论教育 版权反馈
【摘要】:常用的有:1.被动运动 适用于各种原因引起的肢体功能障碍,能起到放松痉挛肌肉,牵伸挛缩肌腱及关节囊,恢复或维持关节活动度的作用。在活动中稍加牵引,并对关节稍加挤压;被动活动时,治疗师手法应缓慢柔和,有节律性,避免撞伤性动作,并逐步增加关节活动度;被动运动应在无疼痛范围中操作。每次运动后应予休息。

提高日常生活活动量可在短期内获得确切的疗效。运动疗法的内容可根据病情,有针对性地选择治疗部位、运动幅度、速度和肌肉收缩的强度。常用的有:

1.被动运动 适用于各种原因引起的肢体功能障碍,能起到放松痉挛肌肉,牵伸挛缩肌腱及关节囊,恢复或维持关节活动度的作用。进行被动运动的注意事项:被动运动顺序是从远端开始至近端,用于改善肢体血液淋巴循环;被动活动肢体应放松,置于舒适体位;被动活动关节时,治疗师的一手固定关节近端,另一手活动关节的远端。在活动中稍加牵引,并对关节稍加挤压;被动活动时,治疗师手法应缓慢柔和,有节律性,避免撞伤性动作,并逐步增加关节活动度;被动运动应在无疼痛范围中操作。

2.助动运动 适用于创伤后无力的肌肉或不全麻痹的功能练习及年老体弱患者。当患者患肢没有足够的力量来完成主动活动时,由治疗师或本人健侧肢体或利用器械提供力量来协助患肢活动。助动运动应以主动运动为主。为尽快恢复肌力,助动主要加于活动范围的开始和结束部分,中间部分由患者主动收缩完成。每次运动后应予休息。随着肌力不断恢复,可逐渐减少助动成分。

3.主动运动 可根据需要进行单关节或多关节联合运动,单向或多方向运动,不同幅度、速度的运动。主动运动应用最广泛,可用于恢复肌力、增强活动范围、改善肌肉协调性、以及增强肌力、耐力等。

免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

我要反馈