您会测量血压吗

规范的血压测量操作是获得准确的血压值的根本保证。

根据笔者长期对高血压临床工作的经验，发现有以下一些情况会造成血压测量不准确，提出来供大家对照纠错：

（1）缚袖带的位置：血压计的袖带应平整地缚在左上臂，肘弯以上2.5厘米处。左上臂衣袖必须脱去，不要图方便，直接把袖带缚在衣袖外面，更不要硬把衣袖卷起来。对于手臂很粗，臂围超过34厘米的人应换用加长的袖带，否则测量出的血压值就偏低。

（2）充气、放气的速度：测量血压时，充气时的速度要快，充气的高度在听不到血管搏动声后再加30毫米汞柱，放气时的速度要均衡而慢，规定水银柱下降速度是每秒钟2～6毫米汞柱。而有的人放气的速度甚至有达到10毫米汞柱的。这样会使测量的血压值误差增大。重复测量时，应该把袖带中的空气完全放空，待水银柱下降至0刻度处，休息30秒钟后，再重新充气测量血压。有些人在水银柱下降至70～80毫米汞柱时，又重新充气测压。这种做法显然是不对的。

（3）听诊件的放置：测量血压全凭听力，听诊器的听诊件应放在肱动脉搏动处，才能清楚地听到动脉的搏动声。而有些人还没找准动脉的位置，把听诊器的听件随便一放，结果偏离动脉的搏动点，造成动脉搏动声的延迟或提早出现，这样怎能测量出准确的血压数据呢？还有些人把听诊件塞在袖带下面，造成收缩压偏低、舒张压偏高，这样测量出的血压值会有误差。

（4）听觉的误差：测压者听觉减退，或注意力不集中都会造成测量出来数据不准。比如动脉的搏动声已出现，但测量者还没听到，动脉的搏动声还在继续，测量者却已经听不到了。这些都会造成收缩压测低了，舒张压测高了。患者测压前，要有一定时间处于安静状态，至少要平静5分钟（最好是15分钟）。

（5）测量状态：不少患者心很急，想要测量血压，立刻就量，没有很好地坐下来静心休息；测量时两眼直盯着血压计水银柱上，有时一边量血压一边还与旁人讲话，有的人身体没有坐正，两脚翘着没放平，在这种状态下测出的血压都会失真。

（6）血压值的取舍：测量血压按规定应连续测2次，中间休息2分钟。第2次往往比第1次低一些，如果2次血压的舒张压相差小于或等于4毫米汞柱时，可取2次的平均值。要是连续2次舒张压相差都超过4毫米汞柱，说明血压还不够稳定，必须再测量1次，取2次最为接近的平均值作为这次的血压值。

测量血压并没有什么高难之处，也没有特别的技术窍门。但为了能获得您准确的血压值，一定要规范地测量血压。也请广大高血压患者督促医务人员规范操作。