【摘要】：认知障碍是指上述几项认知功能中的一项或多项受损，当上述认知活动中有2项或2项以上受累，并影响个体的日常或社会能力时，可诊断为痴呆。我们都知道脑炎、脑血管病会导致痴呆，即严重的认知功能损害。但是研究显示，长期失眠对认知功能同样会造成一定程度的损害。长期的睡眠剥夺还会出现脑电图的改变，出现慢波明显增多的倾向，这些都与受试者反应减慢现象相关。
认知是指人脑接受外界信息，经过加工处理，转换成内在的心理活动，从而获取知识或应用知识的过程，包括记忆、语言、视空间、执行、计算和理解判断等方面。
认知障碍是指上述几项认知功能中的一项或多项受损，当上述认知活动中有2项或2项以上受累，并影响个体的日常或社会能力时，可诊断为痴呆。
良好认知的基础是大脑皮质功能正常，任何引起大脑皮质功能和结构异常的因素都可以导致认知功能障碍。
我们都知道脑炎、脑血管病会导致痴呆，即严重的认知功能损害。但是研究显示，长期失眠对认知功能同样会造成一定程度的损害。在对受试者进行睡眠剥夺的试验中发现，常有嗜睡、疲劳、注意力不集中、定向障碍等；出现错觉或幻觉（主要是视错觉或视幻觉）的概率要比正常人高得多；在进行与视力相关的测试时错误明显增多；同时即刻回忆能力也明显受损。长期的睡眠剥夺还会出现脑电图的改变，出现慢波明显增多的倾向，这些都与受试者反应减慢现象相关。
实际上，长期慢性失眠者的情况是很复杂的，既存在睡眠时间减少，也存在睡眠质量下降等情况，因此对大脑的影响也是多方面的，而且是持续的，其损害程度应该不亚于我们试验中短期睡眠剥夺的受试者，自然对认知功能的损害不言而喻。
总之，失眠会影响认知功能，长期慢性失眠对认知功能的损害更大。
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