一般来说，一部分人酒醉后会酣然入睡，对这种不吵不闹的一定要注意以下事项。
（1）注意睡眠时的体位，醉酒时朝天仰睡，呕吐出来的东西有可能堵在气管里导致窒息而亡，故醉酒后睡眠时一定将使其侧卧位，以防呕吐物吸入气管引起吸入性肺炎或引起窒息而死亡。另外，避免俯卧位以免影响呼吸功能。
（2）注意翻身，避免肢体长时间受压。酒后睡眠加深，翻身次数减少，肢体受压会出现周围神经损伤。
（3）注意保暖，饮酒后血液循环加快，加上胃内酒精的作用使人烦渴、燥热。如果不加强保暖，待酒醒后会着凉感冒。
（4）不宜饮浓茶，酒精能使血液流动加快，血管扩张，而且对心脏有很大的兴奋作用，使心跳加速。茶中的茶碱同样具有兴奋心脏的作用，双管齐下，更加重心脏的负担。所以，酒后不宜饮茶。
（5）注意多饮水帮助酒精的排泄，同时也可吃一些水果等利于醒酒。
（6）下面是一些利于饮酒或酒后宜食用的食物。
• 西红柿：西红柿汁中富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，酒后吃几个新鲜西红柿，可以缓解头晕症状，若榨汁饮用则效果更佳。
• 西瓜：西瓜是清热祛火的上佳水果，如果酒后感到浑身燥热，可吃一些西瓜，或饮两杯新鲜西瓜汁，即可去除燥热，并加速酒精从尿液中排出。
• 香蕉：喝过了酒，吃3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的，同时减轻心悸症状，消除胸口郁闷。
• 橙汁：具有加速酒精代谢的作用，可以减少肝脏损伤。
• 浓米汤：给饮酒的人熬些浓米汤喝，米汤里富含的多种糖及B族维生素，也有解酒、解毒功效。
• 豆腐：很多人都喜欢用“皮蛋豆腐”做下酒菜，原来豆腐中含有的半脱氨酸是一种主要氨基酸，能解乙醇毒性，饮酒时以豆腐下酒，不仅可以解酒，还能促进酒后迅速排泄。
• 蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能促进酒精的分解吸收，减轻饮酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠的作用，使人很快入睡，次日起床后也不会头痛。
• 葡萄：新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。
• 芹菜：芹菜中丰富的B族维生素能分解酒精，对缓解酒后胃肠不适、颜面发红很有效果。当然不便生吃芹菜，可切碎榨汁饮用。
• 酸奶：酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，尤其对于酒后兴奋的人们，缓解烦躁情绪十分有效。
• 生姜：如果酒后反胃恶心，可切一片生姜含在口中，能防止呕吐。
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