【摘要】：慢性鼻炎属比较顽固的慢性疾病，不仅治疗起来比较困难，而且极易诱发其他多种危险疾病，因此，平时应掌握相关医学知识，养成良好的生活习惯，尽量避免慢性鼻炎的发生。具体来说，慢性鼻炎的护理方法。因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒趁虚而入导致发病。慢性鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力。感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。
慢性鼻炎属比较顽固的慢性疾病，不仅治疗起来比较困难，而且极易诱发其他多种危险疾病，因此，平时应掌握相关医学知识，养成良好的生活习惯，尽量避免慢性鼻炎的发生。具体来说，慢性鼻炎的护理方法。
（1）注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
（2）加强营养，增强正气。避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等。因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒趁虚而入导致发病。
（3）慢性鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力。如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。
（4）不要挖鼻孔。
（5）发现鼻腔畸形，要及时矫正。
（6）彻底根治病灶，积极治疗扁桃体炎等其他慢性疾病。
（7）在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
（8）保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。
（9）可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”。感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。
（10）慎用鼻黏膜收缩药（滴鼻净、麻黄碱等）。
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