(1)适当休息:病情轻者,一般不需卧床休息,但应尽量避免过度劳累。病情较重者应卧床休息,积极治疗。学龄儿童应在家休息、隔离,以防传染给他人,亦不要参加体育活动。
(2)注意隔离:扁桃体炎有一定的传染性,接触患者通过飞沫传播。患者应尽可能减少外出或应酬社交,以防传染。外出应戴口罩。多人同居一室时,应尽量少接触,也可用帷幔将房间隔开。
(3)环境适宜:保持室内空气清新,阳光充足;经常开窗通气,阳光不要直射患者,以免影响休息。开窗通风时,应给患者加衣被,不可直接吹风。夏季可在室内加挂竹帘,既可避风,也可使环境雅静。避免室内杂味。
室内要保持一定的温度和湿度,经常洒水;如生火炉,则在炉上置一壶冷水,令其蒸发。天太热时,可在室内放置冰块,电扇不宜直吹患者,风不宜太大,时间不宜过长。空调控温适度,不可与室外气温悬殊太大,可让患者在室外休息、散步,以呼吸新鲜空气。
(4)通畅二便:通畅大小便,有利于疾病康复;风寒致扁桃体炎者,宜多喝温开水或热稀粥;夏季风热或因内热而致病者,宜多喝凉开水,可使二便通畅。
(5)调节饮食:患者应食清淡饮食,多饮水,多食瓜果蔬菜。日常主食以蒸、煮为宜,质地应稀软,进食勿过饱;切忌荤腥油腻、煎炸食品,更忌不洁食物。
(6)煎服药法:用中药治疗者,应按医嘱严格按煎药顺序及时间操作,以免有效成分挥发或药力耗散而降低疗效。解表药一般趁热顿服,以助出汗。服解表药时应避风、盖被、喝热粥。高热时解表药可加服1次。
(7)详察病情:对老年人、小儿、孕妇、产妇、体弱者,应加强护理,避免并发症或发生意外。患者服退热或解表药后,出汗是正常现象,但出汗要适度,以头面至胸腹、四肢全身湿润为宜,如大汗淋漓,须防虚脱。如服药不出汗,可增加衣被或多喝开水促其出汗。体温下降过快者应及时检查心脏、脉搏及血压,防止虚脱;泄泻者应考虑寒凉太过,须喝热粥治疗,并及时复诊;服药后立即呕吐者可在服药前后嚼生姜。小儿拒服药者应鼓励自动服药,不要捏鼻强行灌药,否则易致呛咳呕吐。
(8)勿乱服药:有的患者,尤其症重及性情急躁者,往往乱服药或中西药并用,致使发汗不止或引起中毒,故应遵医嘱用药。
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