【摘要】：具有补肾益精壮阳的功效。适用于性欲减退症。羊肾粥：羊肾100克，粳米200克。将粳米淘洗干净备用。再将粳米倒入羊肾汤内，先用大火煮沸，再用小火煎熬20～30分钟，米化汤稠为度。适用于肾虚劳损的性欲低下者。天门冬粥：天门冬30克，粳米50克。先将天门冬捣烂煮浓汁，去渣，用汁煮米做粥。晨起作早餐服之。百合粥：鲜百合30～50克，粳米50克，冰糖适量。取生地黄煎汁150毫升，加入陈仓米粥内，搅拌和匀。
（1）海参鸡肉粥：海参30克，鸡肉100克，大米100克，精盐适量。将海参用温水泡发透，剖开挖去内脏，洗净切成小片，鸡肉也切成片，与淘洗干净的大米一同入锅，加1 000克水，用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥，加精盐调味即成。早晚餐食用。具有温补脾肾，益气养血的功效。适用于性欲减退症。
（2）虾米粥：虾米30克，大米100克。将虾米用温水浸泡30分钟，与淘洗干净的大米一同入锅，加1 000克水，用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥。每日早、晚温热顿服。具有补肾益精壮阳的功效。适用于性欲减退症。
（3）羊肾粥：羊肾100克，粳米200克。将粳米淘洗干净备用。将羊肾剖开，剔去白色筋膜和臊腺，清洗干净，放入锅内，加入清水，煮沸成汤。再将粳米倒入羊肾汤内，先用大火煮沸，再用小火煎熬20～30分钟，米化汤稠为度。供早晚餐食用。具有补肾益气，养精填髓的功效。适用于肾虚劳损的性欲低下者。
（4）天门冬粥：天门冬30克，粳米50克。先将天门冬捣烂煮浓汁，去渣，用汁煮米做粥。晨起作早餐服之。适用于性欲亢进者。
（5）百合粥：鲜百合30～50克，粳米50克，冰糖适量。先煮米做粥如常法，将熟前放入百合煮熟即可，食时放入冰糖调匀。如无鲜百合，可用干百合粉，与米同煮作粥亦可。晨起作早餐食之。适用于性欲亢进者。
（6）生地黄粥：生地黄200克，陈仓米50克。取生地黄煎汁150毫升，加入陈仓米粥内，搅拌和匀。随意服食。适用于性欲亢进者。
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