颜色同人的健康有着密切的关系,古代埃及人和印度人曾利用过色彩治疗疾病。颜色疗法是通过颜色对人的心理和生理的作用,达到防治疾病的目的。研究表明,颜色能影响人的脑电波,每一种颜色都能发出一种作为主体的电磁波长,这些波长通过神经渠道,刺激大脑下面的“松果体”和“脑下垂体”这两个腺体分泌激素,进而影响整个身体,达到治疗作用。不同的色彩不仅会产生不同的心理效应,而且还会使人的脑垂体分泌出一系列甾体类化学物质,而它们进入血液后,会对人的情感、行为及健康产生影响。
颜色疗法主要是运用采光照明、涂刷彩色墙壁和顶棚、布置色彩环境和彩色光直接照射等进行心理治疗。而在日常生活中创造一个科学的、适宜的色彩环境,这不仅有益于人的身心健康,而且是许多慢性病患者治疗疾病的一个重要措施。在选择居室的色彩时,要结合自己的职业和爱好,创造有益于身心健康的环境。色彩对人体健康和防治疾病的巨大作用已为越来越多的实践所证实。
由于不同色彩本身带有不同的震动频率,利用这些频率或许就能发挥平衡或维持你身体活力的水平。很多时候,在我们日常生活中凭着直觉所选择的色彩,其实正反映出你身体内在所需要的特质。这些色彩也许能为你的身体或精神再充电,涤净你的头脑,平抚你焦急的情绪。
蓝色的特别效果在于:大脑对于海蓝或天蓝的反应是属于松弛缓和的,所以洗个蓝色的澡可以让你感觉犹如完全沉浸在自己的世界里,建议你不妨在:月经来潮疼痛、辗转难以入眠时,或是当遭逢到转换工作、备感压力时尝试。
绿色可以放松肌肉,让神经跳动趋于镇静,而使整个人感到宁静平和,所以说,洗一个绿色的澡绝对有助于让人重拾平衡与宁静。建议你不妨在:与好友处于交战边缘时,或感觉肌肉紧绷、气血不顺畅时尝试。
紫色是一种能有助于发挥想象力与创造力的色彩。紫色本身有助于提增直觉、增进灵性。洗一个紫色的澡则能让人感觉受到启发与振奋,头脑清楚。建议你不妨在当你被指派要撰写一个棘手、难度很高的报告时尝试。
深红色会让脉搏加速,肾上腺素流动,红色影响脑下垂体的分泌,因此,在一个深红色沐浴后,你会感觉到激昂热烈,信心满满。建议你不妨在当你准备赴重要约会时,首度遭遇困难时,感到寒冷之际、着凉或迟缓呆滞时尝试。
黄色被视为一种兴奋剂,它让人联想到日光,身体与心灵都准备跃动、充满活力,而来个黄色之浴则可以让人充满活力。建议你不妨在当你着手一项棘手的工作计划,或需要针对未来事业的发展方向重新评估时尝试。
土耳其蓝色这种色调混合了绿色的治疗功效与蓝色的镇静平缓效果,当混调的颜色愈趋近于深蓝色时,其对于心理层面所能发挥的效果也随之加强。土耳其蓝色可提高沟通技巧,增强敏锐度,建议你不妨在当你正协调争取加薪晋升或对一个厌恶的男人发出最后通牒时尝试。
紫青色属蓝色家族,具有极佳的镇定效果,深紫蓝色最能以最温和平静的方式,激励我们的心灵层面,削减沮丧情绪。在经过深紫青色沐浴后,感官将变得更加敏锐,且为你带来一些新的想法。建议你不妨在遭遇到棘手问题,力求一种创意的解决之道时尝试。
橙色可帮助你与自我内在的情绪连结。橙色也可帮你征服不安定感与压抑的心。橙色调有助于胃口大开,来一次橙色的沐浴将让人有如重获新生,更加坚强,少一点忧虑。建议你不妨在重要的宴会,或感觉自己脑袋完全被掏空时尝试。
白色能使患者心情舒适和镇静,有助于人体健康。青色使人产生亲切、朴实、舒适、客观、柔和的感觉。
试验表明,浅蓝色的花朵,对发高热的患者具有良好的镇静作用;紫色的鲜花,可使孕妇心情愉悦;红色的鲜花,能增强患者的食欲及增强听力;赭色的鲜花对低血压患者大有裨益;绿色的花叶能吸收阳光中的紫外线,减少对眼睛的刺激,因此对眼睛有保护作用且能增强视力。纵观鲜花和植物的颜色,红、橙、黄等给人以热烈、辉煌、兴奋和温暖的感觉;而青、绿、蓝、白等颜色,则使人感到清爽、娴雅、肃穆和宁静。
不论色调的冷暖,都以浅淡为宜,浅淡柔和的色调才能给人以宁静、和谐和舒适的感觉。颜色过多或杂乱无章,往往会导致人们过度兴奋、烦躁,易引起人与人之间的争执与吵闹;另一方面,某些彩色环境却又能够陶冶人的情操,治疗疾病。通过试验发现,人在青色的环境中可以消除精神紧张和视觉疲劳,改善和调整机体功能。人在绿色环境中皮肤温度可以降低1~2℃,心跳每分钟减少1~2次,呼吸变缓、心脏负担减轻,并能使精神放松。患者在蓝色的环境中,能解除紧张的心理状态,收缩期血压可降低1.33~2.66千帕。另外,人的大部分时间是在居室内度过的,因此,室内的颜色对人的精神影响也很突出。
不同的色彩不仅会产生不同的心理效应,而且能够使脑下垂体分泌出类似促肾上腺激素的种种化学物质,从而对人体健康产生影响。如淡蓝色、淡绿色,对发热患者有退热功效,患者在涂有浅蓝、浅绿色墙壁的病房中养病,可加速病情好转,缓解患者紧张情绪;紫色环境可使孕妇感到安慰;粉红色是制怒良方;红色能兴奋神经,振奋精神;绿色有镇静降压,解除疲劳功效;蓝色有安神、催眠、解痛、止晕作用;紫色有镇静安神、开发智力作用,黄色则可增进食欲、焕发朝气,常在黄色环境中对肝、胃、肾病治疗有利。因此根据具体情况,装饰不同的色彩空间无论对健康、对治病都是非常有益的,但目前色彩效应,尚鲜为人知,不过它的神奇功效,却已引起了医学界的关注。
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