灵芝是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。秦时传说“东海祖州上的不死草”,《楚辞》记载“采三秀兮于巫山”;《神农本草经》:“久食轻身不老,延年神仙”,《本草纲目》:“灵芝味苦、平,无毒,益心气……”灵芝自古以来因其能治愈万症,功能应验,灵通神效,故名灵芝,又名“不死药”,俗称“灵芝草”。《白蛇传》中白娘子盗仙草救许仙的动人故事更是使灵芝家喻户晓,被称为仙草、还阳草。
用作药物的灵芝为赤芝和紫芝,其药性为甘,平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。现代药理研究证实,灵芝含糖类、蛋白质、多种氨基酸、维生素、酶等,可提高免疫功能,增强巨噬细胞吞噬功能,并能保肝、降低转氨酶(SGPT)、降血压、降血糖、降低胆固醇等,并加强对损害的脏器修复作用,对肝炎及白细胞减少者颇为实用。
下面两则灵芝药膳,供肝病患者选择:
(1)黄芪灵芝瘦肉汤
【组成】猪瘦肉250克,制黄芪50克,灵芝30克,大枣10枚。
【制法】黄芪、灵芝洗净,大枣洗净、去核,猪瘦肉洗净切成小块。全部用料入锅。加清水适量。大火煮沸后,小火炖2~3小时,调味即可。
【服法】随量食用。每日一料,2~3次服完。
【功用】补脾益肾,温阳补虚。
【调治】脾肾阳虚型慢性肝炎。症见精神疲惫,少腹腰膝冷痛,食少脘痞,腹胀便溏,完谷不化,下肢或全身浮肿,舌淡苔白腻,脉沉迟。
(2)云芝粉
【组成】云芝1000克。
【制法】将干云芝微烘后,研成细末,装入密封防潮的瓶中,备用。
【服法】每日2次,每次15克,用蜂蜜水送服。
【功用】疏肝健脾。
【调治】适宜于肝脾不调型慢性病毒性肝炎,症见脘痞腹胀、大便溏泄、食谷不化、消化不良者。
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