【摘要】：饮食疗法在许多疾病的治疗上显示出了巨大的威力，同样本疗法对围绝经期综合征也非常适宜，兹举食疗处方若干首，供患者结合自身体质选择使用。
饮食疗法在许多疾病的治疗上显示出了巨大的威力，同样本疗法对围绝经期综合征也非常适宜，兹举食疗处方若干首，供患者结合自身体质选择使用。
（1）枸杞子30克，代茶饮（适用于肝肾阴虚者）。
（2）枸杞子、桑椹、大枣、山药各30克，猪瘦肉200克，做汤食用（适用于肝肾阴虚与脾气不足者）。
（3）决明子15克，菊花10克，代茶饮（适用于阴虚阳亢者）。
（4）鲜生地黄50克，黄精30克，粳米100克，煮粥食用（适用于肾阳不足者）。
（5）淫羊藿50克，黄酒1 000毫升。煮数沸后去渣，每服30毫升，每日3次（适用于肾阳不足者）。
（6）生百合50克，蜂蜜适量，拌和蒸熟食用（适用于心肾不交者）。
（7）莲子、龙眼肉各10克，芡实15克，炖汤食用（适用于心脾不足者）。
（8）黄芪50克，何首乌30克，鸡1只，煮熟后调味食用（适用于气血不足者）。
（9）赤小豆、薏苡仁各30克，大枣10枚，粳米50克，煮粥食用（适用于脾虚湿盛者）。
（10）浮小麦100克，甘草10克，大枣10枚，水煎代茶饮（适用于忧郁烦躁者）。
（11）陈皮20克，代茶饮（适用于胸腹胀满不适者）。
（12）香附30克，青皮20克，黄酒500毫升。煮数沸去渣，分2天服用（适用于肝郁者）。
（13）鲜藕节50克，鲜小蓟30克，粳米粉50克，煮粥食用（适用于冲任不固、经血量多或淋漓不止者）。
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