【摘要】：百合含有秋水仙碱等成分,对痛风性关节炎有防治作用。煎服,或将粳米50～100g煮粥,再加入土茯苓(碾粉)混匀煮沸食用。土茯苓可增加血尿酸的排泄,适用于老年痛风急性发作期,或间歇期、慢性期的治疗。南瓜洗净切片,黑米、大枣洗净,同放入锅内,煮至粥成,分次服用。先将乌梅煎取浓汁去渣,入粳米煮粥,熟后加冰糖少许,即可食用。◎防风薏苡仁粥:防风10g,薏苡仁10g。适用于因脾虚不运,痰浊内生而导致的气虚痰阻之痛风症。
◎百合汤(粥):百合10～30g煎汤或蒸食,或煮粥食(加粳米),可长期服用。功效:润肺镇咳,宁心安神。百合含有秋水仙碱等成分,对痛风性关节炎有防治作用。性微寒,味甘微苦,入心、肺经。风寒咳嗽、中气虚寒、便溏者忌服。
◎土茯苓粥:土茯苓10～30g。煎服,或将粳米50～100g煮粥,再加入土茯苓(碾粉)混匀煮沸食用。功效:清热解毒,除湿通络利关节。土茯苓可增加血尿酸的排泄,适用于老年痛风急性发作期,或间歇期、慢性期的治疗。性味甘淡,平,入肝、胃经。肝肾亏者慎服。不可与茶同饮。
◎薏苡仁粥:取适量的薏苡仁和大米,两者的比例约为3∶1,薏苡仁先用水浸泡4h,大米浸泡30min,然后两者混合,加水一起熬煮成粥。
◎桃仁粥:桃仁15g,粳米160g。先将桃仁捣烂如泥,加水研汁,去渣,用粳米煮粥,即可服食。功效:活血祛瘀,通络镇痛,适用于瘀血痰浊痹阻型痛风。
◎南瓜黑米粥:南瓜200g,黑米150g,大枣60g。南瓜洗净切片,黑米、大枣洗净,同放入锅内,煮至粥成,分次服用。
◎乌梅粥:取乌梅15～20g,粳米100g,冰糖适量。先将乌梅煎取浓汁去渣,入粳米煮粥,熟后加冰糖少许,即可食用。乌梅是典型的碱性食品,有中和尿酸的特殊效果。
◎防风薏苡仁粥:防风10g,薏苡仁10g。水煮,每日1次,连服1周。功效:清热除痹,适用于湿热痹阻型痛风。
◎薯蓣薤白粥:生淮山药100g,薤白10g,粳米50g,清半夏30g,黄芪30g,白糖适量。先将米淘好,加入切细的淮山药和洗净的半夏、薤白共煮,加适量糖服食,不拘时间和用量。功效:益气通阳,化痰除痹。适用于因脾虚不运,痰浊内生而导致的气虚痰阻之痛风症。
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