医生们举出了N种可能导致脱发的原因：基因遗传是第一黑手。由于家族原因男性遗传了某种因子，使他们的头皮中有种叫二氢睾酮的激素水平增加，它会缩短头发的生长期，让头发提前退休，常年累月头发就越来越稀薄。第二黑手是雄激素。因为皮脂腺主要受雄激素的控制，如果雄激素分泌过于旺盛，头顶部就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂堵塞，头发的营养供应就会发生障碍，导致逐渐脱发，最后成为秃顶。支持这一论点的证据是女性缺少雄激素，所以，秃顶几乎较少光顾女士。
1.经常使用吹风机
头发所含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干，至于经常去美容院的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹，而且时间不宜过长。
2.每天反复梳发超过50次
梳理头发可以帮助清理附在头发上的脏物，并且会刺激头皮，促进头皮的血液循环。但对于油性头发来说，梳理过多，反而会伤害秀发。建议每天只需梳理30次左右就足够了。
3.只梳理头发的尾端
正确的梳发方式是从发根缓缓梳向发梢，尤其是长头发的人。如果只梳发尾，往往会出现断发或发丝缠绕的现象。
4.趁头发很湿时上发卷
正确的方法是等头发干到七八成时，再上发卷。
5.洗完头发后用力擦干
用毛巾用力搓揉，只会使头发枯涩分叉。你应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。
6.洗发剂泡沫越多越好
许多人以为，洗发时用力越大，洗发剂的泡沫越多，头发会洗得越干净。其实，这样会使头发更干涩。洗发用品的泡沫不应求多，而用力要轻柔。
7.在头发上喷洒香水
虽然头发很容易吸收气味，但在头发上洒香水，结果是适得其反。因为香水中的酒精成分一挥发，就会将头发中的水分带走，使秀发更显干燥。
8.染发与烫发同时进行
刚烫过头发的人最好等一两个星期再进行染发，否则会使头发的负担太重而伤害秀发。
9.卷发时用力上紧发卷
上发卷时过于用力，很容易把头发扯断。正确的方法是，把发卷放在发尾上端，然后轻轻地卷上去，宁可松一些，也不要太紧。
10.戴着发卷入睡
头发被卷在发卷中，承受一整夜的重量和压力，不可避免地会受到伤害，所以这一方法是不可取的。
11.头发干涩时就多抹一些护发乳
头发干燥缺乏光泽，多抹些护发用品就可以解决，相信许多人都曾这样试过。事实上，过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话，最好只抹在头发表层即可。
12.用力梳头可除去头皮屑
用梳子的尖端用力刮头皮，的确可以除去一些头皮屑，但是头皮上的角质细胞也会脱落，造成头皮受伤。
13.烫发不成功再来一次
新烫的发型不令人满意时，有些人会重新再来一次。这样做对头发将造成极大伤害。对于首次烫发的人来说，烫发时间宁可缩短一些，同时与第二次烫发的时间间隔要长一些。
14.不假思索地染发
如果可以的话，在进行染发之前，与美发师充分沟通，先沾些染剂在手腕内侧，如果出现红痒，就应该打消染发的念头，以免伤害头发。染发、烫发间隔时间至少要3～6个月。
15.一瓶洗发用品全家用
使用不合发质的洗发、护发用品，结果可想而知，就如同干性发质使用油性发质的专用产品，会把头发上的油脂和水分都洗掉，结果使头发更干燥。
16.日光暴晒
阳光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此，夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。对于大多数人来说，秋季是一年里脱发最多的季节。
17.心态紧张、情绪焦虑
脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。
18.长久戴帽
长时间戴帽子、头盔这些行为容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔压迫，易使毛孔松弛，引起脱发，所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。
19.吸烟
吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。
20.酗酒
酗酒尤其是烈性酒，喝多了对头发只有坏处没有好处。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
