【摘要】：目前,随着人们生活水平的不断提高,其结石的发病率也在不断增高,虽然现在泌尿系结石的情况在不断地上升,但只要从生活中多加注意,就能起到预防的作用。治疗引起泌尿系结石的某些原发病;如甲状旁腺功能亢进症、甲状旁腺腺瘤、腺癌或增生性变化等会引起体内钙、磷代谢紊乱而诱发磷酸钙结石。所以,治疗引起泌尿系结石的某些原发病对于预防结石复发也非常重要。体力好的时候还可以做原地跳跃,同样有利于预防泌尿系结石复发。
目前,随着人们生活水平的不断提高,其结石的发病率也在不断增高,虽然现在泌尿系结石的情况在不断地上升,但只要从生活中多加注意,就能起到预防的作用。
(1)注意膳食结构:尿石的生成和饮食结构有一定的关系。因此,注意调整膳食结构能够预防结石复发。根据尿石成分的不同,饮食调理应该采取不同的方案。如草酸钙结石患者宜少食草酸钙含量高的食品,如菠菜、西红柿、马铃薯、草莓等。
(2)治疗引起泌尿系结石的某些原发病;如甲状旁腺功能亢进症、甲状旁腺腺瘤、腺癌或增生性变化等会引起体内钙、磷代谢紊乱而诱发磷酸钙结石。这样,就需要先治疗甲状旁腺疾病。尿路上的梗阻性因素,如肿瘤、前列腺增生以及尿道狭窄等会造成尿液蓄积,引起尿液“老化”现象。尿液中的有机物沉积“老化”后,就可能增大而变成非晶体的微结石。所以,治疗引起泌尿系结石的某些原发病对于预防结石复发也非常重要。
(3)预防和治疗泌尿系感染:泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素,并直接关系到尿道结石的防治效果。
(4)中医治疗:每隔一定时间,用中药金钱草和海金沙泡水服,有利于排出体内细小的结石。
(5)多饮水:应养成多饮水的习惯以增加尿量(称为“内洗涤”),有利于体内多种盐类、矿物质的排除。当然,应该注意饮水卫生,注意水质,避免饮用含钙过高的水。
(6)多活动:平时要多活动,如散步、慢跑等。体力好的时候还可以做原地跳跃,同样有利于预防泌尿系结石复发。
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