什么是冲积平原，冲积平原一般分布在河流中下游，这些地方地势平坦，面积广阔，水流速度变缓。河流夹带来的大量泥沙，开始囤积下来，搬运不走，渐渐地由小到大，由少到多而形成平原。可见水流速度变缓加上大量的泥沙，是造成冲积平原的基本条件。
我们再来看，人体有哪个象可以取自于冲积平原。
毫无疑问，就是肥胖。肥胖的人上小下大，人体下游肠胃肚子包了厚厚的脂肪，堆积在那里，排不出去，臀部也变大。
这就像一个冲击平原的象，现在很多人都想减肥，把下半身瘀堵的赘肉给消下来，所以减肥茶一直都在流行着。
但很多人却发现减肥失败，这是为什么呢？
我们看要怎么把冲击平原治理好，第一，上游的水要清澈，量要大。
第二，下游沟渠河道要通利，这样堆积的瘀滞纷纷就能够带走。
所以强大上游水力靠的必是心脏，疏通下游瘀滞靠的是膀胱和大小肠。
人体因为心脏功能减弱，肠道膀胱瘀滞，才会不断地肥胖起来。
故我们常会选择用桂枝汤，强大心脏，加强血脉流速，配合排脾湿三药，白术（或苍术）、鸡矢藤、泽泻，能够清利膀胱肠道。
这样血脉流速加快，肠道排空能力加强，身体像冲积平原一样的肥胖就有希望减下来。
很多病人用了这个思路，都有不同程度的身体轻健，不再沉重。
可见减肥不是去减身体的肉积，就像冲积平原，只挖那平原沙土，怎么也挖不干净。只有上游不再进泥沙，加强水力，下游再疏通开，那么积聚在中间的瘀滞就会缓缓消减。
减肥减的不是肉，而是加强身体脏腑气化功能，治肥胖不是治脂肪，而是治脾脏。
当脏腑功能不足时，你会发现如同河流水少，连点垃圾都冲不跑，当脏腑功能强大了，血脉流畅，如同河流水强大，铁牛都可以冲到下焦去。
之所以这个时代胖子那么多，除了没有忌口外，胡吃海塞，还有更重要的背后真正原因，那就是身体劳累过度，脏腑疲倦，耗得太厉害，导致水湿瘀滞搬运不出去。
所以很多胖人脉象都偏细，中医认为，搬运走肥胖的不是靠山楂这些消肉之品，必须要靠苍术、桂枝这些强大脏腑力量的药物，同时还要加强运动。
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