女性对性生活缺乏快感，表现淡漠，甚至厌恶，中医学称为“阴冷”。其产生“阴冷”的主要原因是下元虚冷，寒气凝结，甚者则会因宫寒而不孕，形体亦日渐消瘦，给患者带来很大痛苦。若能施以适宜的食疗，女性的性功能可逐渐恢复，表现出应有的活力。
“阴冷”多属肾阳虚所致，宜温补肾阳。其主要食物有狗肉、羊肉、鹿肉、牛肉、猪肾、乌骨鸡、鸽肉、鸽蛋、黑豆、甲鱼、乌梅、鲤鱼、蜂王浆、牛鞭、虾、麻雀、核桃仁、虾仁、鸡肉等。常用药物有当归、紫河车、淫羊藿、肉苁蓉、菟丝子、肉桂、附片、蛇床子、大枣、桑葚、龙眼、蛤蚧、枸杞子、冬虫夏草等。忌食生冷寒凉之品。主要有如下药膳方。
1.归参炖雪鸡
（1）配料：当归20克，太子参30克，雌雪鸡1只，姜末、黄酒、食盐、香油、葱、味精、清水各适量。
（2）制作与用法：雪鸡宰杀，去毛及内脏，洗净。当归、太子参放入雪鸡腹内，置砂锅中，加入黄酒、食盐、姜末、葱、清水，先用旺火煮沸，改小火煨至雪鸡肉熟烂时即成，起锅时加味精、香油。食肉喝汤，有条件者可经常服食。
（3）功效：具有补气养血、养精添髓的功效。适用于女性命门火衰所致的性冷淡、宫冷、不育、产后血虚、血压过低等症。
2.枸杞黄精炖白鸽
（1）配料：枸杞子50克，黄精50克，白鸽2只，食盐、黄酒、味精、盐各适量。
（2）制作与用法：白鸽闷死，去毛及内脏，洗净，与枸杞子、黄精置砂锅中，旺火烧沸，加黄酒，撇去浮沫，改小火煨60分钟，加食盐，再煮片刻，起锅，加味精。趁热吃鸽肉，喝汤。
（3）功效：具有补肝益肾、益精明目的功效。适用于性冷淡肝肾不足等。
3.果仁排骨
（1）配料：草果仁100克，薏苡仁150克，猪排骨2500克，冰糖150克，姜、葱、香油、味精、黄酒、卤汁、盐各适量。
（2）制作与用法：草果仁、薏苡仁炒香后，捣碎，加水煎煮2次，提取滤液4000毫升，猪排骨洗净，切块，放入滤液中，浸泡30分钟，入锅，加生姜、葱，小火炖至七成熟；撇净浮沫，捞出排骨，凉凉。将卤汁倒入铁锅内，小火煮沸，加入凉凉的排骨，卤至熟透时起锅；加黄酒、冰糖、盐等至卤汁中，小火熬成浓汁；加味精、香油入卤浓汁中；将制好的味美卤汁均匀涂在猪排上即成。分数次食用。
（3）功效：具有补气益血、滋养肝肾、养颜及增强性功能的保健作用。
4.黑豆炖狗肉
（1）配料：黑豆50克，狗肉250克，葱、姜各适量，味精、盐各少许。
（2）制作与用法：黑豆洗净，狗肉洗净后切成块，黑豆、狗肉共放入锅内，加清水适量，放入葱、姜，用旺火烧开，改小火炖烂，加盐、味精调味后即可食用。
（3）功效：具有补肾壮阳功效。可用于治疗女性阴冷。
5.烧鹿鞭
（1）配料：已发好的鹿鞭250克，水发玉兰片30克，水发冬菇30克，火腿30克，葱、姜、盐、黄酒、白糖、猪油、鸡汤、花椒水、水淀粉、酱油各适量。
（2）制作与用法：鹿鞭对半剖开，去除中间白膜，洗净，再切成小长段，放入冷水锅中烧开焯透，捞出。玉兰片切片，冬菇切两片，火腿切片。锅置火上，下猪油，烧热后，用葱、姜、酱油炝锅，添鸡汤煮沸，捞去葱、姜，放黄酒、花椒水、白糖、鹿鞭、玉兰片、火腿片、冬菇，烧开后用小火煨3分钟，加味精调味，用水淀粉勾芡、淋油即成，佐餐食用。
（3）功效：具有补肾壮阳、益精暖宫功效。适用于女子阴冷、宫寒不孕等症。
6.韭菜子炖羊肉
（1）配料：韭菜子15克，肉桂3克，羊肉300克，大茴、食盐、姜丝、黄酒、味精各适量。
（2）制作与用法：羊肉洗净，焯透，切块。将羊肉块、韭菜子、肉桂、大茴、食盐、姜丝、黄酒全部放入砂锅中，旺火烧沸，小火炖烂，起锅时加味精。吃肉喝汤，亦可佐餐食用。
（3）功效：具有补肝益肾、固肾壮阳的功效。适用于肾阳虚衰型阴冷患者。
7.韭菜炒虾肉
（1）配料：虾肉150克，韭菜100克，盐、味精各适量。
（2）制作与用法：虾肉用油炸熟，炒韭菜，加盐、味精调味，然后和虾肉拌匀后即可食用。
（3）功效：具有温中开胃、补肾壮阳的功效。适用于女性阴冷。
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